...痛（腰部慢性纤维织炎）而使治疗复杂化。 对严重损伤者，应嘱其绝对卧床休息2～3 周，原则上不应少于7～10 天，而后行 石膏 腰围（下背部 扭伤 时 石膏 范围应上移）固定3～4 周，并在不增加患侧拉力情况下适当活动。中度扭伤者除可采用卧床休息外亦可选用石膏制动的方式，这对需坚持工作而难以卧床休息的患者更容易接受。石膏固定一般持续3～4 周。对病情较轻者，休...
急性腰扭伤 常见于青壮年，多因搬运重物用力过度或体位不正引起。患者感到腰部剧烈、 持续性疼痛 ，休息以后减轻但不消失， 咳嗽 、喷嚏、用力大便时可使疼痛加剧，腰不能挺直，行走不利，俯仰和转侧活动受限。患者常用两手撑腰，借以防止因活动而发生 剧烈疼痛 。 扭伤 严重时卧床难起， 翻身困难 。 患者在急性腰扭伤后宜卧硬板床休息，以减轻疼痛，并及时到医院诊治，防止...
...准备活动 无论是体力劳动或各项竞技活动，如果在正式开始前能对脊柱及四肢进行由慢到快、由小幅度到大幅度的准备活动，则不易发生损伤（包括腰背部 扭伤 ）。反之，在无准备活动情况下突然开始加重脊柱负载量，则甚易引起扭伤及韧带撕裂，严重者甚至可发生 骨折 （以横突骨折多见），特别是在平日无暇体力劳动及体育锻炼者。 2.姿势不当 各项运动均有其十分科学的训练程序，教练...
1. 被迫体位 最为多见，且程度轻重不一，其中严重者可 卧床不起 。一般腰背部 扭伤 的病例虽可起床下地活动，但由于患侧肌纤维痉挛而使患者 胸腰段及腰椎前凸消失 ，并呈现向患侧屈曲的被迫体位。这实际上是机体的防御性反射，以保护患侧肌群免受拉应力的继续作用。 2.疼痛 由于大多为突然损伤，因此患者自觉局部疼痛多十分剧烈，并随着局部活动、振动而加剧，平卧后则可减...
...关节传达至两下腰。当孕妇受内分泌改变的影响，或因长期卧床，腰麻或全麻后均能引起骶髂 关节松弛 ，影响骶髂关节的稳定，当受到外力时引起骶髂关节扭伤或错位。 但由于骶髂关节坚强而稳定，不易引起 扭伤 或错位。当姿势不正、肌力失调、韧带松弛时， 扭转的外力可使凸凹不平的骶髂关节面排列紊乱，间隙加宽。在关节腔负压的情况下将滑膜吸入关节间隙嵌顿，引起 剧烈疼痛 。根据...
踝关节扭伤 在日常生活中较为常见，而且多是外 踝扭伤 。如走在高低不平的路上，或负重过大及上下台阶不慎，足处于跖内屈内翻，引起踝部 扭伤 。 伤后踝部出现明显瘀肿、疼痛，因疼痛而不能着地，局部皮下可有 瘀斑 。外踝扭伤时，如将足部内翻，则外踝前下方发生 剧痛 及压痛；内踝扭伤时，若将足部外翻则内踝前下方发生剧痛及压痛。 Ｘ线摄片虽对踝 关节扭伤 无直接意义，...
...、 秦艽 、 苏木 、 红花 、 木瓜 、 川牛膝 各15克， 王不留行 、 路路通 各10克。有活血化瘀、通经活络、消肿止痛之功，对足 踝扭伤 的局部肿痛有显著疗效。 伸筋草、 透骨草 各30克， 五加 皮、 海桐 皮、 赤芍 、 当归 、红花、 桑枝 、鸡 血藤 、 三棱 、 莪术 、 秦艽 、 苏木 、红花、 木瓜 、川 牛膝 各15克， 王不留行 、...
我体育锻炼时不小心扭伤了脚脖子，便用热毛巾敷了起来。谁知第二天一觉醒来脚脖子肿得像个发面馒头，出现大面积的皮下瘀血，比昨天受伤时更严重，请问这是怎么回事呢？有人说要用冷敷，有人说要用热敷，请问运动后扭伤到底应该冷敷还是热敷？ 黑龙江读者：王亚海 本期答疑专家：北京市通州区社区服务中心副主任医师 王建伟 冷敷和热敷都是护理扭伤后的治疗方法，但是应针对不同病情选...
一、病因与病理 急性腰扭伤 是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰 扭伤 可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。 二、临床表现与诊断 患者有搬抬重物史，有的患者主诉听到清脆的响声。伤后重者疼痛剧烈，当即不能活动；轻者尚能工作，但休息后或次日疼痛加重，甚至不能起床。...
急性腰扭伤 俗称“闪腰”、“闪腰 岔气 ”，是因在某种状态中突然、瞬间造成腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织急性撕裂伤。90%好发部位是腰骶髂关节，临床表现为伤后腰部一侧或两侧持续不减地 剧烈疼痛 ，活动受限，患者坐下后 无力 自行起身，腰部弯曲不能挺直，腰脊柱多向患侧倾斜，俯、仰、扭转感困难等。 体格检查时可见患者腰部肌肉 紧张 僵硬，腰前凸消失，可有 脊柱侧弯...
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