青少年怎样合理营养_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...日常饮食中,应注意以下原则: 平衡膳食:指食物种类齐全,数量比例适当,符合人体需要的膳食。 建立合理的膳食制度:包括每日进餐的时间、次数通讯各餐热能的分配等。合理的膳食制度,可防止过饥或过饱,使胃肠道保持正常功能,促进营养素的吸收利用。 ...

http://zhongyibaodian.com/changshi/b27592.html

道地药材产业谋求突围_中药视野_【中医宝典】

...地发挥,资源尚未得到有效利用。靳光乾表示,这一方面表现为中药企业高技术含量和高附加值产品少,缺少真正的中成药新产品,产品处方雷同,疗效雷同,市场竞争力不够;另一方面则是加工技术创新不足,产地初加工水平还较落后,药材原料初加工以农户自行处理...

http://zhongyibaodian.com/zhongyao/b30971.html

冬至“冬令进补”中医膏方_【二十四节气】

...冬至“冬令进补”中医膏方 俗语说“三九补一冬,来年无病痛”,冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一。古人认为,冬三月是“生机潜伏、阳气内藏”的季节,应讲究“养藏之道”。也就是说,冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机。冬天进补能更好的发挥药物...

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解读膏滋药——谈谈流行江南一带的膏方_【中医宝典】

...南京中医药大学江阴附属医院 江苏省江阴市中医院 顾国龙 膏方,有膏滋、膏滋药、膏滋方、滋补药等称谓,顾名思义是具有润泽滋补作用之方,属于八种中药传统剂型之一,可分外敷和内服。普通人常将内服膏剂称为膏方,因其有滋补作用,广泛地使用于体虚者。...

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临床药物利用评价_《医院药学》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...医疗、社会和经济的决策分析。2.药物有效性评价,主要通过临床大量使用的资料,来判断药物的有效性的毒副反应状况。(二)临床药物评价的意义1.药物利用评价的主要目的是保证药物使用的安全有效。安的目标首先在于从客观上保证合理的开写处方和随之而来的...

http://qihuangzhishu.com/1014/181.htm

知己知彼 药材煲汤_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...日常生活中长期利用一种中药材进行煲汤饮用,久而久之身体也会产生抗药性。 专家建议:因此,从西医角度来讲,市民可以在专家的指导下科学搭配利用药材煲汤,但必须有针对性,如果本身身体健康,并不存在太多需要保健的问题,周先生还是建议大家,不要将药材当成...

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药材育苗移栽前做好三件事_【中医宝典】

...抓好药材育苗移栽前的苗床管理,是确保药材移栽后早发的基础,期间必须做好以下三件事: 施一次“送嫁肥” 在药材育苗中期,一般采取控制肥水的措施,进行蹲苗,少施或不施氮肥,以增加体内碳素含量,从而有利于幼苗从发叶期顺利过渡到壮苗充实期,达到...

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中医膏方制备的操作与质量控制_膏药制作_【中医宝典】

...,一般指的是冬令膏方,由于是一人一方,因此很难做到统一质量标准。 随着人们健康意识增强,膏方服用人数增多,膏方制作已形成一定规模,不但制作场所、制作设备应符合规定要求,在人员培训,质量意识上须进一步提升。 根据GMP或GPP要求,逐步制定...

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最早的膏方_中药制剂_【中医宝典】

...病论》中的小建中汤,其组成中就有经熬煮而成的胶饴。《金匱要略》中记载一些以“某某煎”命名的方剂,在加工方法上已与现代的膏方相似。如《腹满寒疝宿食病篇》中的大乌头煎,《黄疸病脉证并治篇》的猪膏发煎,其制法已类似现代?般制膏滋方的方法。如大乌头...

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合理营养与健康_《预防医学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...合理营养的基础是合理膳食,不但能提供足够数量的热能和种营养素满足人体的正常需要,而且还要保持各种营养素之间的数量平衡,以利于它们的吸收和利用,以期达到合理营养的目的。当人们的膳食结构合理,营养平衡时,必能满足机体对热能和各种营养素的需要,...

http://qihuangzhishu.com/960/366.htm

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