宜食物品 阳虚之人宜吃下列食物。 狗肉 性温，味咸，能温补阳气，无论脾阳虚或是肾阳虚，皆宜食之。民间早有“阳虚怕冷，常吃狗肉”的习俗。对平素四肢欠温、腰膝冷痛者，每年入冬以后，经常食狗肉，最为适宜。 羊肉 性温，味甘，为温补佳品，有温中暖下、益气补虚的作用。阳虚之人宜在秋冬以后常食之，可以收到助元阳、补精血、益虚劳的温补强壮效果。 雀肉 性温，味甘，有壮阳益...
腰以上肿 ， 水肿 证型。证名。《 金匮要略 .水气 病脉 证并治》：“诸有水者，……腰以上肿，当 发汗 乃愈。”之所以用此治法，因其 病邪 在表在上，故以 汗法 驱其水邪。 沈金鳌 《 杂病源流犀烛 》将治疗 肿胀 病的发汗病，喻之为“ 开鬼门 ”；而 腰以下肿 的利 小便 治法，喻之为“ 洁净府 ”。治腰以上肿， 张仲景 用 越婢汤 、 越婢加术汤 ； ...
颈部肌肉韧带是我们酸痛的来源，姿势不正确及长时间肌肉韧带力道不够，使我们必须时常变换姿势，当压到神经，易造成不适感，而姿势的不正确，更易造成骨刺的产生，而我们的肌肉组织亦经不起长时间的压与磨。
腰脽痛 ，证名。《 素问 .六元正纪大论》：“感于寒，则病人 关节 禁固，腰脽痛， 寒湿 推于 气交 而为疾也。” 脽 ，义同“臀”。即 腰痛 连及臀。除上述病因外，《 内经 》认为“ 郁气 郁”亦可致病，后世又补充了气血瘀滞等病因。参见 寒湿腰痛 、 寒腰痛 、 瘀血腰痛 等。
安肾丸 补骨脂丸 二至丸 茯苓酒 附子丸 鸡血藤膏 雀儿药粥 山萸苁蓉酒 乌沉汤 方剂主治： 暖腰膝 嘉禾散 酒 雀儿药粥 砂锅牛尾 乌沉汤 延寿获嗣仙方 御府鹿尾
腰以下肿 ， 水肿 证型、证名。《 金匮要略 .水气 病脉 证并治》：“诸有水者，腰以下肿，当利 小便 。”指明治法概要。 张仲景 用 防己茯苓汤 、蒲灰散等方。 吴谦 主张用 五苓散 、 猪苓汤 等方。（见《 医宗金鉴 . 杂病心法要诀 》） 沈金鳌 则主张用 防己 、 昆布 、 海藻 、 海金沙 、 赤小豆 、 茯苓 、 猪苓 等药。（见《 杂病源流犀烛...
髂腰动脉 （英语： iliolum bar artery；拉丁语： arteria iliolumbalis ）是后躯干里的一条 髂内动脉 分支。The veins of the right half of the male pelvis. (Iliolumbar artery not labeled, but Iliolumbar vein visible...
【处方】 杜仲 15克 五味子 6克 羊腰500克 葱姜 料酒酱油 芡粉汁 素油各适量 【制法】 将杜仲、五味子加水适量煎煮40分钟，去渣，加热浓缩成稠液，备用；羊腰洗净，去 筋膜 臊腺，切成腰花，以芡粉汁裹匀再以素油加热爆炒，至嫩熟，调以杜仲等的浓缩稠液、酱油、姜葱、料酒等出锅。 【功效与作用】 补肝益肾强腰。适用于 肾虚 体弱、慢性腰痛、 阳痿 。 【用...
髂腰肌 髂(qià)腰肌由 髂肌 和 腰大肌 组成。髂肌呈扇形，起自 髂窝 ；腰大肌长形，起自 腰椎 体侧面及 横突 。向下两肌相合，经腹股沟 韧带 深面，止于 股骨 小转子 。 作用 髂腰肌的主要作用：近侧支撑时，它的拉力是由下向上前，收缩时能使 大腿 屈，在跑动中大腿能否快速前摆和高括与髂腰肌收缩的速度和力量有很大的关系。而在远侧支撑时，两侧髂腰肌同时收...
腰胯疼痛 ，证名。 腰痛 连及胯（髋、股）部，多为双侧，亦可单侧。见《 太平圣惠方 》卷四十四。属肾虚、 风邪 侵袭者，用 虎骨 散、 牛膝 丸等方； 湿热下注 者，用 清热 胜湿汤； 寒湿 流注者，用 渗湿 汤加减。并宜配合 针灸 、 按摩 等治法。
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