...轻重，病程分久暂，故疗效亦有迟速。临诊务必鉴别。例如同样急性腰扭伤，要分别伤气还是伤形，伤气者必先利气，可以针药并用而快速治好；若是伤形，则疗效较慢，但只要积极治疗，还可缩短疗程；倘若延误时日，病久劳损，脊柱畸型者，则又当别论矣。腰痛一症，凡...
...功能锻炼橾，随访半年未复发。按：腰肌劳损多为较长时间从事腰部固定于同一姿势(如久坐、久立、弯腰)的劳动，或长期体力负担过重，或因外伤治疗不当，长期积累性劳损所造成。本病属中医学“腰痛”范畴，中医对慢性腰痛早有认识。《黄帝内经》说：“腰者肾之府...
...棘上、棘间、黄韧带、后纵韧带、关节突间关节及关节囊等，可长期处于紧张状态，导致劳损，引起腰痛痛。尤以30～40岁以后，上述韧带有不同程度退行性病变者，更易引起腰背痛。 腰部曲屈可使腰椎间盘前部压力增加，将髓核压向后方，使纤维环和后纵韧带所受...
...包括急性损伤，慢性劳损及慢性积累性损伤，致使椎间关节内应力失衡。引起腰椎退变，增生和椎间关节不稳定。 人们在日常生活和劳动中，脊椎腰段是人体全身活动中枢轴，是脊椎主要承载部位，因而腰椎承受载重负荷的机会最多，支撑的重量也最多，其内应力作用亦越...
...类风湿等）及湿热痹（风湿热及痛风等）有很大差别。从中医角度分析，肝肾不足，气血虚弱，则筋骨乏力，易受劳损。且中年之后，气血日表，肝肾渐亏，为腰椎骨质增生之内因。又团长久强力负重，腰部筋骨受损，为劳力者多发。继之复感风、寒、湿邪，阻滞经脉，气血不...
...三种滑脱之共同症状为慢性腰腿痛，单纯性峡不连多无明显临床症状，但由于腰骶部稳定性较差，局部软组织容易发生劳损。出现滑脱者成年后症状明显，其主要症状为腰腿痛。疼痛部位和性质各有不同，可以为持续性或间歇性，也有仅在过度劳累时始感疼痛者。疼痛可...
...扭伤、劳损腰痛。3.转腰推碑预备姿势：两足分开，与肩稍宽，两臂下垂。动作：①向左转体，右手成立掌向正前方推出，手臂仲直与肩平，左手握拳抽至腰部时，目视左右方；②向右转体，左手变立掌向正前方推出，右掌变拳抽回至腰部时，目视右后方。推掌的动作要...
...【概述】腕关节因工作性质劳损，引起长期腕痛为临床所常见，局部一般无红肿，“Ｘ”线片上显示阴性，目前尚无有效的治疗措施，按摩手法可以减轻疼痛。腕关节的病理表现为，腕关节附近韧带扭伤或破裂；下桡尺关节分离或松驰；三角纤维软骨破裂；创伤性肌腱...
...久坐造成腰背肌持续收缩，造成劳损，记住“一小时起来活动一次”。开车的朋友，腰部的姿势不良或姿势过久，座位与方向盘的高度不协调，腰骶部受到长时间的颠震都会导致腰病，所以尽可能多活动，调整、放松。 二、注意腰部保暖。寒冷潮湿季节、冷暖交替季节一定...
...不便等症状。对于这种情况，我们可以注意开车时坐的位置，姿势要舒适自然，此外还应注意开车较长一段时间后，应停车休息，做些腰部放松动作。回到家里，还可以服用一些强腰壮肾的药膳，帮助健肾壮腰，减轻腰肌的劳损。食疗可选用：１、健肾汤：每次选用川杜仲...
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