高脂血症药膳方- 食疗方 1、荷叶粥:鲜荷叶一大张洗净切碎煮汤,然后捞去荷叶,汤汁与粳米100克同煮粥,加白糖调味食用。有解暑清热,消瘀血,降血压,降血脂,消肥胖作用。适用于暑热天胸闷烦渴,头昏脑胀,小便短赤,高血压,高脂血症,及肥胖症。
要想预防 腰肌劳损 的发生,首先应保持良好的姿势,正确的姿势应是抬头平视、收腹、挺胸,维持脊柱正常的生理弧度,特别是学龄儿童保持良好的姿势最为重要,平常还要加强体育锻炼 ,使腰部肌肉、韧带、关节囊处于健康发育的良好状态。 腰部肌肉强、韧带弹性大,发生腰肌劳损的机会大大减少。在平常的劳动或工作中应注意体位,应尽量避免在不良的体位下长时间工作和劳动,对单一劳动姿...
一、病因 (一)腘绳 肌紧张 牵拉 坐骨 向下向前,而 髂骨 被旋转向后,易引起骶髂 劳损 。弯腰拾重物可使腘绳肌紧张,常为发病原因,单侧劳损较两侧劳损为多见。 (二)先天性异常 如 腰椎 横突骶化,尤其在单侧情况下,因用力不平衡可造成一侧骶髂劳损。 (三) 妊娠 在妊娠晚期常有骶髂劳损。系因 黄体 素作用使 韧带松弛 ,体重和腰椎前凸增加,故较易发生骶髂劳...
一、病因及 病理 经常的反复的积累性轻微损伤( 劳损 ),可引起 肌肉 附着点、 骨膜 、 韧带 等组织的 充血 、 水肿 、 渗出 、 纤维 组织 增生 和粘连等病理改变,刺激和压迫 神经末梢 导致 腰痛 。病变发生以后,为了减少病变部位的活动,一些肌肉常呈 痉挛状态 ,而持续性的腰肌 痉挛 也可造成软组织的积累性劳损,从而加重组织的病理改变。有些职业需要...
妇女闭经药膳方-川芎煮鸡蛋 〖 来 源 〗: 民间方 〖 原 料 〗: 川芎8克 鸡蛋2个 红糖适量 〖 制 作 〗: 将川芎、鸡蛋加水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去渣加红糖调味即成。 〖 用 法 〗: 每日分2次服,每月连服5~7剂。吃蛋饮汤。 〖 功 效 〗: 活血行气。适用于气血淤滞型闭经。 附:其他相关 桃仁 12克,放人铝锅或砂锅内(忌用铁锅)加适...
妊娠恶阻药膳方-白糖米醋蛋 〖 来 源 〗: 《家庭饮食疗法》 〖 原 料 〗: 鸡蛋1个 白糖30克 米醋60克 〖 制 作 〗: 先将米醋煮沸,加入白糖使其溶解,打入鸡蛋。待蛋半熟即成。 〖 用 法 〗: 每日2次。 〖 功 效 〗: 健胃消食,滋阴补虚。适用于妊娠呕吐或肝胃不和者。 附:其他相关 生姜 汁少许,频频缓饮。 3、青橄榄捣烂,水煎服,治妊娠...
1.药膳方 (1)健脾 八珍糕 :组成:炒 党参 、 茯苓 、炒 薏苡仁 、炒 芡实 、 陈皮 、炒 白术 、炒 扁豆 、炒 山药 、 莲子 、炒 粳米 。婴儿每次1~2块,幼儿每次3~4块,每日早、晚各1次,开水冲服或炖服。用于 脾虚泄泻 。 (2)鲜 萝卜 叶30g,洗净切碎,加水150ml,煎水50ml,分次服,每日1剂,疗程3~5日。用于湿热泻。 (...
妇科带下病药膳方-三子炖猪腰 〖 来 源 〗: 民间 白术 10克,土茯 30克,木棉花10克,鸡冠花10克,水煎,分2次服,每日1剂。
长寿药膳方-双参猪瘦肉美昧汤 〖 来 源 〗: 民间药膳方 〖 原 料 〗: 人参 切小片,荷兰豆仁洗净。将全部用料放砂锅中,加清水适量炖煮,至猪瘦肉熟烂即可。加入鱼露、味精、香油后,食用佐膳。每天1料。 〖 功 效 〗: 大补气血,增加食欲。用于久病气弱不复或年老体衰、胃纳不佳、精神萎靡、身体疲倦者。
腰部 劳损 是指腰部 肌肉 、 筋膜 、 韧带 等软组织的慢性损伤,是老年人 腰腿痛 中最为常见的 疾病 之一。由于对生活和工作影响较大,且慢性迁延难愈,故积极防治腰部劳损显得尤为重要。 [发病原因] 腰部劳损是在长期的工作和生活中逐渐形成的,其发病原因主要有: 1.腰部劳累过度。生活中长期保持不良的腰部姿势,或长期从事腰部受力及弯腰活动等工作,可引起腰部肌...
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