...次。可治下肢乏力、膝关节疼痛。 扳足趾 端坐，两腿伸直，低头，身体向前弯，以两手扳足趾20～30次。能锻炼腰腿，增强脚力。防止足部软弱乏力。 搓脚心 将双手掌搓热，然后搓脚心100次，具有滋肾水、降虚火、舒肝明目等功能，可防治高血压、眩晕、...
...病源此由风湿毒瓦斯，从脚上入于内，与藏气相搏，结聚不散，故心腹胀急也。（出第十三卷中）苏恭诸香港脚定时候间满腹胀不能食者，四时俱得服，下气消胀方。昆布（八两） 射干（四两） 茯苓 干姜（各二两） 羚羊角（屑） 橘皮（各三分）杏仁（五分去皮...
...吴茱萸为末，用醋搽脚心，过夜即愈，敷贴更妙。又方，生附子研末，或用吴萸热醋调敷两脚心，无论虚实火，极神妙。又方，天门冬（去心） 麦冬（去心） 元参等分为末，炼蜜丸为弹子大，每含一丸，虽数年不愈者亦断根。以生姜蘸蜜水揩洗，用薄荷自然汁同...
...病名。三十六黄之一。病人遍身如火色。《太平圣惠方》卷五十五：“火黄者，遍身如火色，两腋下有赤点子，状加粟米或如麦麸。其点子紫色多，黑色少者可治；黑色多，紫色少者难治。”该书载述治以烙脚心、背心、手心、百会、下廉。如生黑点，为病情危重。如无...
...吴茱萸为末，用醋搽脚心，过夜即愈，敷贴更妙。又方，生附子研末，或用吴萸热醋调敷两脚心，无论虚实火，极神妙。又方，天门冬（去心） 麦冬（去心） 元参等分为末，炼蜜丸为弹子大，每含一丸，虽数年不愈者亦断根。以生姜蘸蜜水揩洗，用薄荷自然汁同...
...温服。或用真黄牛肉一斤，河水煮烂，加皮硝一两，随意食之，二、三日其肿即消，至重者再服全愈。百日之内，切忌酸咸、生冷、面食、荤腥、油腻、硬物。十种水病（并根源、症状、方法）一清水。先从左右肋肿起，根在肝，大戟；二赤水。先从舌根起，根在心，葶苈子...
...温服。或用真黄牛肉一斤，河水煮烂，加皮硝一两，随意食之，二、三日其肿即消，至重者再服全愈。百日之内，切忌酸咸、生冷、面食、荤腥、油腻、硬物。十种水病（并根源、症状、方法）一清水。先从左右肋肿起，根在肝，大戟；二赤水。先从舌根起，根在心，葶苈子...
...胎瘤者．初生头背胸乳间．肿起如梅如李如馒头者．乃胎中瘀滞也．候盈月外．方可刺之．出赤汁而安内服五福化毒丹．...
...按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。 腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。 脚心按摩法 认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝...
...囟门肿起气上冲，其间虚实要分明，毛发憔悴频频汗，胸高气促口唇红。肝盛泻青丸最效，里热连翘饮堪行，因表防风升麻剂，硬冷属阴用理中。【注】囟填者，谓囟门肿起也。盖因乳哺无度，或寒或热，乘于脾经，致使脏腑不调，其气上冲，为之填胀肿突。现证毛发...
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