一法∶正坐，两手向后捉腕，反拓席，尽势，使腹弦弦，上下七，左右换手亦然。除腹肚冷气、宿气积、胃口冷、食饮进退吐逆。 一法∶偃卧，展两胫两手，左跷两足踵，以鼻纳气，自极七息。除腰中病、食苦呕。 一法∶坐，直舒两脚，以两手挽两足，自极十二通。愈肠胃不能受食、吐逆。以两手直叉两脚底，两脚痛舒，以头枕膝上，自极十二通，愈肠胃不能受食、吐逆。
...种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样。主要有 颈背疼痛 、 上肢无力 、手指发麻， 头晕 、 恶心 甚至视物模糊，吞咽模糊。最近脚底研究专家发现。脚底集合了身体的全部器官司的反射区。通过治疗足底反射区即可产生令人惊奇的疗效。 颈椎在足部的反射区是：双足拇趾趾腹根部横纹处，双足外侧第五趾骨中部（足外侧最突出点中部），颈部肌肉反射区是：双足底肢趾后方...
皮肤干燥是指因季节变化，缺水和 贫血 等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的 皮脂 、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为 干性皮肤 ，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起 发炎 或流脓。
外因有气候寒冷、干燥和日晒导致的肌肤干裂、各种皮肤疾患、吸烟酗酒、空气污染、常用有害的化妆品以及沐浴不当等。内因有 便秘 、 贫血 、阴虚症、肝功能低下、生理机能减退、体弱、 营养不良 、饮食偏爱、睡眠不足、性生活过频等。此外，由于每个人的生活条件、经历不同，即使同龄的人，皱纹差异也很大。人的面部以前额皱纹最为明显。
病名。脚部肌肤感染者。见顾伯华《中医外科临床手册》。由钩虫蚴侵入肌肤所致。本病以足踝、趾间、脚底为多见，症见初起脚部有 瘙痒 感，继之出现散在的红色 丘疹 及块状 风团 ，有时可见 水泡 及 脓疱 ，踝部常有 水肿 ，搔破后可伴发 臁疮 。治宜清热 解毒 ，祛风利湿之剂，外用 三黄汤 温洗或 青黛膏 外搽。如并发臁疮者可按臁疮处理。即 钩虫皮炎 。
【主治】邪疟，取带黑土同葱捣作丸，塞耳，或系膊上，即止。男左女右（时珍）。 【附方】新四。 好魇多梦︰烧人灰，置枕中、履中，自止。（《本草拾遗》） 尸厥猝死，不知人者。烧尸场土二、三钱，擂细，汤泡灌之，即活。如无，以灶心土代之。（何氏方） 小儿夜啼︰烧尸场土，置枕边。（《集简方》） 脚底多汗︰烧人场上土，铺于鞋底内蹉之。灰亦可。（《集玄方》）
向上为顺气，正打为塞气，倒插为逆气。三者之中，惟倒插拳最凶，各样内伤终怕的倒插气逆，其为患甚大，不可轻视。 两眼白睛上血筋多，内 瘀血 亦多。或直视无神难治。扳 于中 指甲 ，放手即还原者可治，不还原者不可治。或紫黑者不治。阳物缩者不治。脚指甲与手指甲同看脚底伤、色蜡黄者难治。五绝病内如一二件不犯者，亦或可治。
向上为顺气，正打为塞气，倒插为逆气。三者之中，惟倒插拳最凶，各样内伤终怕的倒插气逆，其为患甚大，不可轻视。 两眼白睛上血筋多，内 瘀血 亦多。或直视无神难治。扳 于中 指甲 ，放手即还原者可治，不还原者不可治。或紫黑者不治。阳物缩者不治。脚指甲与手指甲同看脚底伤、色蜡黄者难治。五绝病内如一二件不犯者，亦或可治。
向上为顺气，正打为塞气，倒插为逆气。三者之中，惟倒插拳最凶，各样内伤终怕的倒插气逆，其为患甚大，不可轻视。 两眼白睛上血筋多，内 瘀血 亦多。或直视无神难治。扳 于中 指甲 ，放手即还原者可治，不还原者不可治。或紫黑者不治。阳物缩者不治。脚指甲与手指甲同看脚底伤、色蜡黄者难治。五绝病内如一二件不犯者，亦或可治。
疔疮疾患之一。生在足部的疔疮的总称。其部位不同，名称亦异。如长在脚趾上的，叫“趾疔”；长在脚丫的，叫“足丫疔”；长在脚底涌泉穴处的，叫“涌泉疔”，长在脚根部的，叫“跟疔”又称“足底疔”。均由湿火下注或由破损处感染所致。其根脚坚硬，麻痒肿痛，常肿至足背，或穿筋烂骨。伴有恶寒发热等症。
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