人到中年，身体机能开始出现衰退，接踵而来的就是难以名状的不适感觉。但若能对自己的身体加以注意，便可减少许多疾病的发生。 一看“表”。 食欲是身体的“晴雨表”。人在健康状况良好时，数小时不进食就会饥饿，当你的 食欲不振 ，食量突减时，一定要请医生查清原因。当然，食欲陡然亢进也是一种异常反应。 二看“重”。 体重可以表明健康状况，将体重控制在适度的范围内尤为重要...
... 加 鹿茸 补之。若因精气未满，而御女以通，多致头目 眩晕 、作渴、吐痰，或 发热 足热、腰腿酸软，或自汗 盗汗 、二便涩痛，变生诸疾，难以名状。余常用六味、八味二丸及补中益气之剂加减用之、无不奏效。 一小儿，九岁，解颅，足软，两膝渐大，不能行履，属肾禀不足。用 六味丸 加 鹿茸 ，三月而能步履。 一小儿，十四岁，肢体倦怠，发热，晡热， 口干 作渴，吐痰如涌...
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...则令人解，脊脉痛而少气不欲言；其不及，则令人心悬如饮，中清，脊中痛，少 腹满 ， 小便 变。冬脉者，肾脉也。注∶太过者，来如弹石也。解，不可名状。肾太过，则强不强、弱不弱、寒不寒、热不热，解解然，不可名也。不及者，其去如数，清冷也。又曰∶肾风之状，多汗恶风，面庞然浮肿，脊病不能正立。又曰∶肾疟者，令人洒洒然，腰脊痛宛转。《中藏》曰∶肾之精微，脊与腰相引而痛。...
...解 ，脊脉痛而少气不欲言；其不及，则令人心悬如饮， 中清，脊中痛，少 腹满 ， 小便 变。冬脉者，肾脉也。注∶太过者，来如弹石也。解 ，不可名状。肾太过，则强不强、弱不弱、寒不寒、热不热，解解 然，不可名也。不及者，其去如数，清冷也。又曰∶肾风之状，多汗恶风，面庞然浮肿，脊病不能正立。又曰∶肾疟者，令人洒洒然，腰脊痛宛转。《中藏》曰∶肾之精微，脊与腰相引而痛...
...解 ，脊脉痛而少气不欲言；其不及，则令人心悬如饮， 中清，脊中痛，少 腹满 ， 小便 变。冬脉者，肾脉也。注∶太过者，来如弹石也。解 ，不可名状。肾太过，则强不强、弱不弱、寒不寒、热不热，解解 然，不可名也。不及者，其去如数，清冷也。又曰∶肾风之状，多汗恶风，面庞然浮肿，脊病不能正立。又曰∶肾疟者，令人洒洒然，腰脊痛宛转。《中藏》曰∶肾之精微，脊与腰相引而痛...
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...致意，劝令速归。回书云∶手翰再颁，感沦肌髓，妙剂服之，不似昔年之应手，盖衰惫日久之故，欲归不得，进退维谷，负我良友，何以为人，弟之心绪，不可名状；永别之戚，惨剧难言。然奄忽而徂，胜于凝狂而活也。专勒敬谢，不能多写，亦不知结草何时，南望故乡，惟有怅结。未几遂卒。 悲夫∶宫詹自定义年谱未竟，令弟时任干州，续成之，谱末有云兄病中尝语人曰∶吾生平患此疾，及今而三矣。...
...致意，劝令速归。回书云∶手翰再颁，感沦肌髓，妙剂服之，不似昔年之应手，盖衰惫日久之故，欲归不得，进退维谷，负我良友，何以为人，弟之心绪，不可名状；永别之戚，惨剧难言。然奄忽而徂，胜于凝狂而活也。专勒敬谢，不能多写，亦不知结草何时，南望故乡，惟有怅结。未几遂卒。 悲夫∶宫詹自定义年谱未竟，令弟时任干州，续成之，谱末有云兄病中尝语人曰∶吾生平患此疾，及今而三矣。...
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