...正确的姿态应该是完全蹲下身去，抓住物品再缓缓起身。 缩小你的“啤酒肚”：向前凸起的“啤酒肚”威风不再，它使重心前倾，加重背部肌肉的负担，导致肌肉酸胀。爬楼梯、游泳、步行、划船均能很好地帮助你控制并减小腰围，从而将身体重心回复到原先的正常位置...
...病名。①燥火所致消渴。见《症因脉治》卷三“燥火三消之症，即风消也。”详燥火三消条。②心脾受病，精血虚少，形体日益消削的病证。出《素问·阴阳别论》：“二阳之病发心脾，有不得隐曲，女子不月，其传为风消。”多因思虑不遂，心神耗散引起。证见肢体...
...录》谓不能食而渴者，末传中满，勿过用寒凉泻火之药。能食而渴者，必发脑疽，背痈。故消渴病少愈，急宜用忍冬，少佐甘草熬膏，频饮预防，可免。竹叶石膏汤〔见伤寒。〕治消谷善饥，饮食昼夜无度。〔经言∶善黄而瘦，火之故也。〕大便硬少。〔戴人所谓烈火 石...
...以及各类巧果、油角、蛋散、年糕、发糕等年节佳品，在人们肠胃里也占据了不少“份量”。面食吃多了也会出现消化不良的症状，面食难消可经常喝点小米粥养胃。小米粥素有“代参汤”的美誉，入脾胃经，有防治消化不良和健脾开胃的功效。新米的健脾和胃功效要优于...
...‘爸爸’卡片找出来交给爸爸，把‘妈妈’卡片找出来交给妈妈。”儿子便用胖乎乎的小手在卡片堆里细找慢翻，一会儿功夫，竟能准确地把卡片送到相应的人手中。后来，只要妻说“冰箱”，他便能找出“冰箱”卡片，说“窗户”，他也能取出“窗户”卡片，分毫不差。...
...〔古文〕㴅《唐韻》相幺切《集韻》《韻會》思邀切《正韻》先彫切，𠀤音宵。《說文》盡也。 又滅也。《易·泰卦》小人道消。 又釋也。《禮·月令》冰凍消釋。 又消耗。《揚子·太𤣥經》九事，七爲消。《註》消，意放散也。 又消消，敝也。《詩·豳風...
...中药浴是根据中医辨证，将中草药煎成汤液，稀释后进行沐浴的一种水疗方法，属于中医外治法的一种。 天气虽已入秋，但仍热气逼人，痛痛快快洗个澡，会顿感神清气爽。如能在水中加一些药物，不仅会让人更觉浑身凉爽，还有健肤美容、消湿祛热的功效。 中药浴...
...近代诸医，但用 【拼音名】Mán?? Xiāo 【英文名】Mirabilite， Natrii Sulfas 【别名】盆消、芒硝、马牙消、英消 【来源】药材基源：为矿物芒硝经煮炼而得的精制结晶。拉丁植物动物矿物名：Mirabilite 【原...
...【歌】消证良由燥热过，消中饮食善消磨。肾消溲浊腰肢瘦，消渴便多饮亦多。【论】夫天一生水，肾实主之。膀胱为津液之腑，能宣行肾水，上润于肺，故肺为津液之脏。自上而下，三焦脏腑，皆囿于天一真水之中，如水包天地也。经云∶水之本在肾，末在肺，然真水...
...随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治，降脂减肥能获得良好的效果。 简介如下： 一、和胃消脂法：形体肥胖，大多由于甘肥太...
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