...最新研究证明,果蔬汁中含有丰富的维生素和矿物质类营养物质,但也含有可降低血压的钾离子。若不分年龄、不分体质,一味地多饮果蔬汁,就可能对健康造成不良影响。 比如,慢性肠炎及胃寒患者、血压偏低者都不宜饮用果蔬汁。低血压患者平时体内的钾含量就过...
...橘子 在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。 酸性饮料 牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的...
...病人也有一定的益处。但患活动性肺结核的小儿则不宜多晒太阳。 肺结核是由结核引起的一种慢性传染病。结核为需氧菌,即需要在有氧的环境中才能生长。晒太阳时由于阳光中的红外线照射,使体表周围血管扩张,同时全身血液循环加快,一方面可供给身体较多的氧气,...
...力增强,肾脏滤过增多,负担加重,同时由于孕期激素的变化导致水、钠潞留而有轻度水肿。所以,当上述任何器官发生严重的病理变化时均不宜怀孕,以免对孕妇的生命造成威胁。 1、任何心脏病,即一般体力活动后明显心慌、气急、休息后缓解,心功能在m级以下者...
...秋天,天气干燥。南瓜所含的胡萝卜素可由人体吸收后转化为维生素A,增强机体免疫力,改善秋燥症状。常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美。南瓜的食用方法很多,可煮粥、蒸食、熬制、煮饭等,但不宜多吃。否则身体皱褶处皮肤会变成柠檬黄色(即胡萝卜素黄皮症...
...59.4mg%(41.1%~92.3mg%),种植2、3年后仅17.4mg%(6.6%~28.3mg%),一般种植10年后才收获应用。 病因及危险因素 木薯中毒一般为生食或加工不当食后引起。食生木薯50g即可引起中毒,500g以上可有严重...
...59.4mg%(41.1%~92.3mg%),种植2、3年后仅17.4mg%(6.6%~28.3mg%),一般种植10年后才收获应用。 病因及危险因素 木薯中毒一般为生食或加工不当食后引起。食生木薯50g即可引起中毒,500g以上可有严重...
...(1)养成定时定量进餐,不暴饮暴食的习惯。(2)冬天气候寒冷,不宜吃生冷食物,应食熟食,尤其是老人、小孩,更应吃熟食热食。因为生食冷食不消化,会损伤脾胃。 (3)忌食苦寒的食物,因为苦味之物能泄,易伤阳气,扰乱闭藏之气,有损脾胃;大寒之物...
...任何补品(当归、四物、麻油炖品……)容易造成子宫过度收缩。 生食、冰冷的饮品容易造成下腹部血液循环不佳,而影响经血顺利排出造成痛经。 咖啡、任何刺激性饮品容易影响情绪。 月经期间不宜食用任何中药补品,因为太补的炖品会影响子宫的收缩,使经血...
...1.栗子细细咀嚼,连津液吞咽。无论生吃还是炒食、煨食,都可以达到理想的补益效果。 2.栗子生吃,适宜于吐血、便血者。 3.栗子煨食、炒食,适宜于脾胃虚寒者。 4.栗子早晚各生食1~2颗,对老年肾亏、小便频繁者有益。 5.每日吃栗子10颗,...
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