...中药时，如果医生没有特殊的嘱咐，是可以进食豆类食品的，但必须注意将豆煮烂烧透，不要吃得太多。这样，一般不会出不良反应的。...
...少，大多数人还可以维持体重的稳定。 以前的报道显示，缺乏另一受体—Mc4r的小鼠较正常老鼠吃得多，消耗得少，而更肥胖。现在，研究者解释了为何有些人正常进食还会肥胖的原因。根据9月出版的自然遗传学杂志（Nature Genetics）报道，...
...2、痰湿型。 体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或经量少，常伴有白带较多的情形。宜多食白萝卜、海带、荸荠、冬瓜、海参、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物。肥胖者宜少吃多动，减轻体重。月经量少吃什么山楂荷叶饮--山楂、陈皮...
...原本68kg体重的王小姐，连续针灸五次后发现减了两斤。 针灸减肥根本上调节的是食物的进与出。通过针灸经络刺激，会使过高食欲下降、消化吸收变好、身体代谢更顺畅。当吃得少，排得多时，肥肉自然就会减下来。其根本上就是治病，是对机体失调状态的调整。 ...
...原本68kg体重的王小姐，连续针灸五次后发现减了两斤。 针灸减肥根本上调节的是食物的进与出。通过针灸经络刺激，会使过高食欲下降、消化吸收变好、身体代谢更顺畅。当吃得少，排得多时，肥肉自然就会减下来。其根本上就是治病，是对机体失调状态的调整。 ...
...健康的。此外，针灸减肥还必须配合生活起居方面的调整。因为肥胖大多都是生活习惯不合理而造成的。比如：不爱运动、嗜睡、吃得过多等。因此，医生因对前来做针灸减肥的消费者列出饮食、运动方面的“相关规定”。这种规定并非让消费者一味少吃，而是注意摄入...
...经常饮酒的人 这种人也容易发胖。酒的热量很高，所以一般喜爱饮啤酒的人，腰围比较粗壮。 如果你是以上四种人之一，请听从医师的建议，减慢进食的适度，能有效控制食量，避免一不小心吃太多，立刻成为肥胖一族；而如果你不是这四种人之一，也不要沾沾自喜，...
...吸收会更加充分，更有利于发挥其保健效果。但嚼食时要注意，进食的数量不宜太多，否则容易滋补过度，反而不利。比如，每天直接嚼食一般不超过 20 克，若想起到治疗的作用，则每天可以吃 30 克，但要分次吃，每次约 3 克。若是用于泡水或煲汤，也不妨...
...量药水喂给小朋友吃，而不用专门为小朋友而设的量药水用试管形匙。 随便用一只平常用的匙来喂药水，很容易喂了太多或太少的分量给小朋友，影响疗效。1茶匙分量相当于5毫升，但一般餐具用的茶匙的容量由4毫升至9毫升不等。 喂小朋友吃药水，最好是用试管...
...孩子摄入多余热量，也会大大影响食欲。嗜食甜食、不喜运动是许多胖墩共同点，所以长假往往是肥胖高发期。减少小胖墩必须从源头上控制儿童食用甜食的数量和次数，从而避免孩子出现营养失衡。平日里可以同意孩子在加餐时吃一个冰淇淋或一块蛋糕，或者在两餐之间吃...
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