①摩腰肌：用双手食、中、无名指指面附着于腰椎两侧肌肤上，以腕关节连同前臂作环形的有节律的按摩。用劲自然，动作缓和协调，每分钟１２０次左右，做２分钟。 ②理腰筋：双手叉腰，拇指在后，指面紧压在腰部骶棘肌肌腹上，并沿骶棘肌肌腹行走的方 向，用深在均衡而持续的压力，自上而下，缓缓移动，顺筋而理。反复２０次。此法能使筋肉理顺而舒展。 ③扣腰肌：双手叉腰，拇指在后，拇...
位于 胸廓 的外侧皮下，上部为 胸大肌 和 胸小肌 所遮盖，是块 扁肌 。起于2~9 肋骨 的外侧面。止点：在 肩胛骨 的内侧和下角的前面。 作用：近固定时，可使肩胛骨前伸，上回旋。拉肩胛骨向前和紧贴胸廓，下部 肌束 使肩胛骨下角 旋外 ，助臂上举。 采用持哑铃侧上举、提拉杠铃耸肩和负重扩胸等练习可发展该肌力量。 补充：刺激 瘫痪 ，肩胛骨下角离开胸廓而突出...
本病的预防是全方位的，从居住条件到劳动姿势等均应考虑会否引起腰背肌劳损，并应考虑预防 慢性腰背痛 等的具体问题与措施。
纵条肌海葵 Zònɡ Tiáo Jī Hǎi Kuí 别名 海菊花、石奶、纵条海葵、西瓜海葵、金线海葵、滨玫瑰 功效作用 收敛固脱； 燥湿 杀虫。主 痔疮 ； 脱肛 ； 腹泻 ； 白带 ； 体癣 ； 蛲虫病 英文名 始载于 毒性 归经 药性 温 药味 辛 、 咸 【药名】 纵条肌海葵 【别名】 海菊 花、石奶、纵条海葵、 西瓜 海葵、金线海葵、滨玫瑰 【汉语...
幽门 是胃的出口，是通往 肠道 的一个“关卡”。由于幽门 肌肉 畸形 增厚、肥大、 水肿 ，通往肠子的食物不能顺利进入肠道。胃壁肌肉强烈收缩，既然奶块进入肠子的阻力很大，于是就从嘴里返流出来。这样，病儿处于“ 饥饿 ”状态，势必日益 消瘦 。 幽门肌肥大的原因 由于 幽门 肌肉 畸形 增厚、肥大、 水肿 ，通往肠子的食物不能顺利进入 肠道 。 幽门肌肥大的诊...
...作用。跖腱膜又有保护足低 肌肉 、 肌腱 和跖趾关节的作用。 【病因 病理 】 祖国医学认为， 肾气 亏虚是发生本病的内在因素， 外伤 、 劳损 或 寒湿 入侵 经络 则是其外因。如日常挑担，负重行走或长途跋涉，局部 挫伤 等均可引起跖腱膜劳损。此外，跟骨结节退变、 骨刺 形成，亦可导致 纤维 脂肪垫炎、跟下滑囊炎，引起典型的 足跟痛 。 【 临床表现 与诊...
病证名。指虚劳、虚损之属阴虚者。《 景岳全书 ·杂病谟》：“劳损之病，本属阴虚。”因恣饮纵酒、色欲无度、劳倦过极，致精血受损引起。《不居集》卷十九：“精极则阴虚，阴虚则无气，以致为劳为损。”详见虚劳、虚损条。
一、病因 （一）腘绳肌 紧张 牵拉坐骨向下向前，而髂骨被旋转向后，易引起骶髂劳损。弯腰拾重物可使腘绳肌紧张，常为发病原因，单侧劳损较两侧劳损为多见。 （二）先天性异常 如腰椎横突骶化，尤其在单侧情况下，因用力不平衡可造成一侧骶髂劳损。 （三）妊娠 在妊娠晚期常有骶髂劳损。系因黄体素作用使韧带松弛，体重和腰椎前凸增加，故较易发生骶髂劳损。 二、诊断 （一）疼痛...
我患腰肌劳损3年多，经针灸、服药等多次治疗，虽然病情有所缓解，但天气稍有变化，就会反复。半年多前，我去医院治疗，医生建议我多按摩腰部。我琢磨了很久，怎么能方便、有效地自我按摩呢？后来，我摸索出了一种“球腰带按摩法”，坚持做了半年多，现在腰不疼了，而且腰肌劳损至今未见复发。 制作“球腰带”的方法很简单，选一个有弹性的小皮球或乒乓球，外面包一层1~2厘米的软海绵...
删繁疗肺虚劳损。腹中寒鸣切痛。胸胁逆满 气喘 。 附子汤 方。 附子 （炮） 甘草 （炙各二两） 宿姜 半夏 （洗破各四两） 大枣 （二十枚擘去皮核） 白术 （三两） 仓米（半升） 上七味切。以水一斗。煮取三升。去滓。分为三服。忌猪 羊肉 饧 海藻 菘菜 桃李 雀肉 等。 又 建中汤 。疗肺虚损不足。补气方。 黄 芍药 （各三两） 甘草 （炙二两） 桂心 （...
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