...吃些温经散寒的食品，如羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、海马、栗子、荔枝、红糖、生姜、小茴香、花椒、胡椒等。 上述女性痛经的饮食调养原则是比较常见的，也是专家建议我们必须要遵守的，最后建议大家在了解了女性痛经的饮食调养原则之后，一定要结合自身的喜好...
...引起，少数有家族史。中医归于“内风”范围，认为病机关键是肝风，因肝肾阴虚，气血亏虚引起的。老年气衰血虚，肾精渐耗，筋脉失濡所致。临床上震颤以肢体远端最明显，手及手指常呈搓丸样动作。先由一侧上肢开始，缓慢发展至该侧肢体下肢及对侧肢体，下颌、...
...郁善怒，肝郁化火等所致。临床表现为阴茎易举，持续难倒，但同房交而即泄，时精自出，心烦不寐，口苦咽干，五心烦热等或阴茎异常勃起，持续不衰，茎中疼痛，阴囊潮湿，排尿困难，尿色黄赤等。本病使老年人身体愈加虚弱，因此必须注意平时调养来加以防治。（一...
...二、质量要好 老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品，这些食品所合蛋白质均属优质蛋白，营养丰富，容易消化。 三、数量要少 研究表明，过分饱食对健康有害，...
...保健品和药物不能一起用 冬季降压需注意 警惕老年用药的慢性中毒 老年人不能长期服抗生素与抗酸药 老年人服抗菌药小心伤肝肾骨髓 老年人旅游必带药品 老年人慎服鹿茸 老年人慎重服用中草药 老年人要科学选用非处方药 老年人用药≠成人用药 老年人...
...在生活中很多女性朋友都有经前综合症的经历，这是我们妇科中极为常见的疾病之一，要想不被这种病所折磨，首先我们在生活中红一定要先解除自身精神上的压力，放松心情迎接月经来潮，今天我们就为大家介绍一下生活中经前综合症怎么调养的问题。 面对经前...
...日常生活论述老年养生之道，第五卷为粥谱说，内容简便易行。此书既是他阅读历代养生文献的心得体会，也是他自己日常养生防病的经验总结，是集清以前中医养生学理论之大成，是老年养生的经典著作之一，对于指导今天的老龄化社会具有现实的指导意义。 曹庭栋自幼...
...别名老年角度瘤，又叫日旋旋旋旋光性角化病或旋旋旋旋光性角化病，为一种癌前期皮肤病，有角质鳞屑，可演变为鳞状细胞癌。病因与长期风吹日晒、接触沥青和煤、对光敏感及先天性素质有关。临床上表现为发生于面部、耳轮、口唇、颈、手背等暴露部位的扁平角度...
...丹参片、何首乌丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸等中成药。 针灸可选耳门、听宫、听会、翳风、合谷、外关等穴位，而且要长期坚持。平时也要注重体育锻练。按摩方面要长期坚持耳廓或摩耳鸣鼓按摩法。 药膳推荐芝麻山药膏等食品。饮食宜选新鲜疏果、戒烟酒、及低脂低...
...主要是调整体内阴阳的平衡。 孕妇产前的三期调养 一、早期养胎气（前三个月） 据古代医家孙思邈《千金要方》“逐月养胎法”的看法，在此时期，胎未有定形，不宜服食药物，重要是调心。孕妇要做到：目不视恶色，耳不听淫声，口不吐傲言，心无邪念，心无恐怯...
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