香港中文大学最近的一项研究发现，虽然太极拳在锻炼肌肉方面可能不及其他负重运动，但在纾缓精神压力方面确有相当的功效，并可防止骨质疏松。 这项报告称，练习太极拳后，运动者的血压及脉搏减慢，而且太极拳运动量较小，又能增加关节的灵活度，对预防骨质疏松症或改善骨质疏松者的生活质量很有帮助。 香港中文大学正在研究一套新的太极拳运动，这项运动除能有针对性地预防骨质疏松症外...
骨质疏松症 是指骨密度进行性下降，从而使骨变得脆弱，容易 骨折 。 骨含有使之坚硬和致密 的矿物质如钙和磷等。为了维持骨密度，机体不仅需要补充足够的钙和其他矿物质，而且在 体内还应有适当数量的激素，包括甲状旁腺素、生长激素、降钙素、女性的雌激素和男性的 睾丸酮等。充足的维生素D补充能促进食物中钙的吸收以及钙与骨的结合。人在30岁以前骨 密度是进行性地增加并在...
骨质疏松 是指骨量减少，因此它不是一种疾病，而是一种状态。矿物质与有机基质的比例正常，但骨小梁的量减少。 骨质疏松与肢体活动量减少、 营养不良 和吸收障碍有关。 雌激素减少将影响蛋白质合成，引起 绝经 期的骨质疏松。严重时可有腰背部疼痛。随着骨质疏松的发展，椎体可发生压缩性 骨折 ，影响脊柱的弯曲度。 常用的治疗是补充钙剂，使用性激素，对症处理缓解疼痛。老年...
最近，在西安召开的第三届国际骨质疏松学术研讨会上，美国骨科专家提出了一个新观点：在骨质疏松的发病机制中，非机械因素（钙、维生素D、激素等）并非是最主要的，而神经肌肉的作用等机械因素起了重要作用。与会的许多中外专家都支持这一论点。 传统的观点认为，骨质疏松症与人体缺乏钙和维生素D以及激素水平下降等密切相关，补钙和维生素D更是常用的治疗方法。然而，近年来，一些科...
典型的 多发性骨髓瘤 病例诊断并不困难。主要依据骨髓穿刺活检发现异常浆细胞浸润,X光片发现 骨质破坏 性改变,血清电泳检出M蛋白或/和尿中存在轻链。诊断的同时还应做好鉴别诊断。 1、骨髓穿刺活检发现大量骨髓瘤细胞 此为最主要的诊断依据。但浆细胞增多也可见于 类风湿关节炎 ,骨 髓内肿瘤 转移、慢性炎症等诸多疾病,但在上述疾病中,浆细胞一般不超过10%,且无形...
多年来，人们对于女性的骨质疏松给予了极大的关注，却较少提到男性的骨量丢失问题。事实上，随着年龄的增长，男性也同样存在骨质疏松问题。 男性骨质疏松症与女性骨质疏松症有很多相似之处，但在病因学、 流行病学 等方面有明显的差异。 男女两性都有一个与年龄增长相关的骨丢失过程。与女性绝经后快速丢失相比，男性骨量丢失过程缓慢。65岁后的男性普遍存在程度不等的骨量减少，7...
骨质疏松症（OP）是一种以骨组织显微结构受损的全身代谢障碍的疾病，因其常引起骨痛、骨折等继发性症状或疾病，严重影响了老年人的健康和生活质量，因此作为中老年退行性主要疾病之一的骨质疏松症备受各国医学学者的关注。针灸作为一种具有中医特色的疗法在该病的防治方面有很大的潜力，并取得了一定的成果，且应用前景广阔。 ■肾虚是产生骨质疏松症的原因 在中医文献中无骨质疏松症...
临床意义上的缺钙，是指骨骼缺钙。人们经常片面地认为，老年人腰酸、背痛、腿抽筋，就是缺钙，多补钙就可以了。而事实上，问题并没有如此简单。人到50岁左右，钙代谢平衡开始失调，吃进去的钙并不能正常地进入骨骼，所以多“吃”钙不能解决根本问题。升高骨钙的最好方法是阻止“钙搬家”。 为了满足人体生命的基本要求，骨骼中的钙还经常被释放到血液中“救急”。据研究，人的血钙自稳...
一些专门进行骨质疏松研究的专家告诫患者：治疗骨质疏松不能盲目补钙，因为大量的钙堆积在已发生了退行性变化的骨骼中，会使得骨骼不断被钙化，渐渐地变得松脆、坍塌。 据介绍，钙剂可以提高骨骼中骨矿物的含量，但是这种作用是短暂的，当停止补钙后，这种作用将逐渐消失。老年人、经绝期妇女补钙，是防治骨骼疏松的重要手段，但是不能把骨质疏松、骨关节疼痛、骨折等人体骨关节系统的退...
近日，记者从国际骨质疏松基金会了解到，对儿童采取恰当的饮食和科学的生活方式，可以避免老年后发生骨质疏松症。 国际骨质疏松基金会主席PierreD.DelmasPierreD.Delmas教授介绍说，一个健康的人从出生到十几岁，骨骼一直在生长，到20岁左右骨骼发育达到顶峰。据估算，峰值骨量每增加10％，成年后骨质疏松性骨折的发病率会降低50％。而骨骼的快速生长...
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