...酸加痛减麻停 ----浅谈老年人运动量的控制 2003年10月14日体育锻炼能增强体质，提高对疾病的抵抗能力。但有些老年人在参加体育锻炼后，反而诱发了一些疾病，这是没有掌握好运动量的缘故。那么，老年人如何掌握运动量呢？ 酸加 老年人的体质...
...每百万人的中风病死率每天将达到4.8人，而在17摄氏度时的死亡数为3.2人。 美国杂志曾报道说，有两位老人因在严寒天外出购物而突发脑出血。还有一老人仅因为用手擦掉汽车挡风玻璃上的积雪而诱发中风。 原因在于，寒冷刺激会使血管猛然收缩、血压升高...
...在冬季做好防治准备。 冬季是冷空气频繁过境的季节，青光眼患者要注意天气预报，尤其是冷空气的活动情况。当有冷空气袭来时，一定要加衣保暖，并尽可能避免外出，少受寒气刺激。同时，有青光眼病史的老年人，尽量不要从长时间生活的热的地方立即到寒冷处，...
...，改善左侧肢体的灵活性，还可以增强右脑半球血管的弹性，减少脑血管疾病的发生。 老年人用手摇扇子，可以根据天气情况和自己身体健康状况，进一步控制风速和风量大小。这样，可以避免用电风扇时，因风量大、风速猛和长时间吹风扇所带来的身体不适和疾病。 ...
...引起老年人尿失禁的原因是大家比较关注的，尿失禁可以发生在任何年龄及性别，多发于老年女性，关于引起老年人尿失禁的原因有很多，如下便是专家对引起老年人尿失禁的原因做出的分析。 引起老年人尿失禁的原因： 中老年人引起继发性遗尿的情况又许多种又很...
...实在需要时，宜使用润滑性泻药，如甘油栓、开塞露等。 ◆禁用激素 老年人对激素类药物较青年人敏感，出现变态反应的几率较大。长期服用，副作用发生率可达40％，其中骨质疏松症和高血压是常见的并发症。此外，长期使用激素还可诱发上消化道出血、糖尿病、...
...诱因。 2、分娩或流产：抵抗力下降，病原体经生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢，继而殃及整个盆腔。 3、性病感染：致病菌沿粘膜向上蔓延，引起输卵管、卵巢感染发炎。 2、附件炎的其它原因： 1、长时间坐着：少活动、血液循环特鄹是下陵血脉不畅，...
...局部不适与肌肉劳损，是造成腰痛和畸形的重要因素。每次坐的时间也不宜过长，即使姿势正确，时间长了，也可因肌肉韧带长时间处于被动的过度牵拉状态，引起疲劳。老年人入座时，应注意动作要轻缓、平稳。入座后姿势要端正、自然、舒适，上身正直，以保持躯于...
...很多人都不知道，一些疾病的出现与我们的某些行为有很大的关系，这种不良的习惯就会诱发疾病的出现，其中慢性附件炎就是建议在急性附件炎没有治愈的基础上的，那么，哪些行为会诱发附件炎呢，下面来看看专家做的介绍。 1、不注意经期卫生，月经期性交或...
...者，会使原病情加重；有心脏病者会使原有的心脏病恶化，进而诱发心绞痛、心功能不全等。另外老年人得了感冒后，恢复较年轻人明显慢，多在2～3周才能得到基本恢复，有的则需几个月的时间，周身乏力疲劳感、头晕等症状才能完全消失。可见，预防感冒比治疗感冒...
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