...椎间盘连接处侵蚀和椎体前缘骨性增生，主要发生于颈椎下部。周围关节炎累及远端指(趾)关节，表现为双侧对称性或单侧不对称性侵蚀性关节炎。炎症除发生在滑膜，还可沿肌腱附着点进入骨骼区域。部分病人骶髂关节可受累。本型的临床特点为脊椎僵硬，发生静脉状态...
...进行全运动范围的运动几次。大多数剧烈的运动将导致关节面明显受压的可能，必须避免。 3.可由扶拐或人扶避免受累关节持重。 4.可采用采累关节对侧使用手杖减少重力来减少持重关节的垂直负荷。骨性关节炎进行期或双侧关节患病则需双侧手杖、架拐或人扶，...
... 养生长寿秘诀：保持好心情 合理运动 要想长寿必须精充气足神全 要长寿补肾是关键 有些“坏习惯”也可助你长寿 有助于健康长寿的食物 远离早衰，补肾是关键 怎样可以长寿健康 长寿贵在气血行 长寿诀 长寿老人春天必吃的食物 长寿缺不了性爱 长寿...
...肥胖常常是老年人罹患心脑血管疾病及糖尿病的前奏，因此，老年人对肥胖切不可掉以轻心，应予以综合调理。 远离肥胖 可以采取下列食疗方剂 1.白茯苓粥：将白茯苓磨成粉，每次取茯苓粉15克，粳米60克，煮粥，加冰糖少许即成，早晚服用。此法可治疗...
...肥胖常常是老年人罹患心脑血管疾病及糖尿病的前奏，因此，老年人对肥胖切不可掉以轻心，应予以综合调理。 远离肥胖 可以采取下列茯苓粉15克，粳米60克，煮粥，加冰糖少许即成，早晚服用。此法可治疗老年肥胖症； 2.荷叶粥：新鲜荷叶一张，粳米60...
...老年人高尿酸血症,老年人尿酸盐贮积病,老年痛风 痛风是由于遗传性和(或)获得性尿酸生成过多和(或)排泄减少引起的一组异质性疾病。其临床特点是：高尿酸血症及尿酸盐结晶，沉积所致的急性关节炎、痛风石、慢性痛风关节炎、痛风性肾病。上述表现可单独...
...一下子不能适应，便会使已有的骨性关节炎。（俗称“老寒腿”）出现症状。由于老年人的膝关节老化，局部抗寒能力差，如果居住潮湿、缺少锻炼，骨性关节炎会在一夜之间发作，直到第二年春暖花开之时才会好转，而且每年都有发作的可能。 【提示】文良元大夫说，到...
...想减肥的人可别运动过了头。运动医学专家的最新研究发现，适度运动可以促进肥胖基因的出现，使体内瘦身蛋白的浓度增加，有助于控制体重；如果以为运动量越大减的越多，那您的想法可就错了，运动强度太大，反而会抑制肥胖基因，让人食欲大开。 想减肥的女孩...
...暴饮暴食、酗酒等诱因，并对秋水仙碱治疗有效。慢性反复发作常有痛风石形成。 4.骨关节炎 不对称性远端指关节损害应与有Heberden结节的骨关节炎相鉴别。骨关节炎的特征是骨质增生，无皮损，血沉正常，而银屑病性关节炎有指端溶骨性损害，伴有皮损，X...
...观察性研究的有限证据表明，膝关节置换术对老年人有效。 软骨素 一项系统性评价和rcts提供不太充分的证据表明，软骨素对骨关节炎病人有效。 葡糖胺 系统性评价和后续rcts发现，有限证据表明，葡糖胺与安慰剂相比可改善症状，但研究质量差和发表...
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