...老年人的健康现状并不令人满意。北京医院老年医学研究所流行病学研究室对老年人健康情况进行了大量分析，结果发现：多数老年人的体型是正常偏瘦，肥胖的比例不多（男女间并无差别）；有４４.３％的老年人血压偏高，年龄越高，高血压的比例越大；６０.３的...
...所以老年人不宜久行。 四、不久视，“久视伤血”。久视会伤血耗气。引起肝血不足，目失所养，产生头晕目眩等症。特别是老年人，眼目本已昏花，倘若过久用目，必然有害无益。因此，老年人看电影、看电视、看书报，时间均不宜过久，应每隔一定时间闭目养神，以免...
...，卵巢癌患者平时饮食要注意什么，祝您健康愉快每一天 卵巢癌在饮食上要注意的事情： 1、合理安排三餐时间 卵巢癌患者一定注意自己的饮食，饮食时间很重要，患者要有规律的进食。早、晚餐应分别安排在清晨6时前、晚上7时后，延长用药和进食时间间隔，...
...海鲜等发物：常见的海鱼、虾、螃蟹、蛤蜊鲍鱼等河鲜、海鲜类水产品都属于发物，如果在治疗期间食用，不利于炎症的消退。 我们看了专家的详细介绍。患上宫颈炎主要的就是治疗的方法。生活中人们要注意了解宫颈炎，不要给自己的身体开玩笑，要注意争取早日的...
...高达36％。故在寒冬季节，老年人要注意加强耐寒锻炼，调理好饮食，最好每天用冷水洗脸，热水洗脚，以提高免疫力，增强抗病力，防止感冒发生。 防中风：据资料报道，约70％患者多在冬季发病，故被专家称为“冬季神经科的流行病”。为什么冬季好发生呢？这...
...宁夏健康教育所医师田丁建议，老年人要让自己的身体好，就必须饮食合理，而且有一套适合自己的运动。 她建议，老年人饮食上一定要注意合理膳食。饭菜要清淡，老年人味觉差，盐吃多了会给心脏、肾脏增加负担，易引起血压升高。多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉...
...基础疾病和伴随的医疗问题显然比年轻人要多，诊断时要透过现象看本质，多方兼顾;关键是警惕老年人易患肺炎的危险因素(表2)。 要充分重视老年肺炎的隐匿性和不典型表现，对其保持足够的警惕，对一些非呼吸系统症状，如一般健康状况的恶化，心力衰竭的发生...
...眼睛。所以尽量避免让宝宝接触强烈的阳光，可以给他带个太阳镜。 3、看电视要有限制。电视画面跳跃闪动，切换速度非常快，会让宝宝的眼睛处于紧张状态，所以要限制宝宝看电，每天看电视时间不应超过30分钟，还要跟电视保持3米左右的距离。 4、3个月内...
...很大女性朋友们在治疗宫颈糜烂后，都会到医院进行复查。但因为不了解复查要注意哪些事项，往往导致宫颈糜烂的病情反而加重，一般而言，在术后期间，最好避免夫妻生活，另外要保持外阴清洁，勤换内裤、卫生巾。下面就来看看专家的具体介绍吧。 在进行...
...进行健身锻炼，应选择向阳、避风的地方进行锻炼（有雾时不宜在室外进行锻炼），如果选择在室内进行锻炼时，要注意通风，保持室内空气新鲜。 运动项目——根据老年人的自身状况选择适合自己的运动项目，如步行、慢跑、骑自行车、打太极拳等，另外要注意的是在...
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