轻松祛痘小窍门_美白祛痘_【中医宝典】

马齿苋 草治痘法 马齿 苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部,或加上 蜂蜜 调水当面膜使用,据说效果显着。 1、 芦荟 消炎法: 芦荟 有很好的消炎、镇静杀菌功效,菜场买回新鲜的芦荟,切小片敷在患部,或者去皮榨成汁,洗脸后抹在脸上,经过约三十分钟再冲洗掉,很有效喔! 2、 西红柿 战“痘痕”法: 如果想消除脸上的痘痘,最好的办法就是每天变着花样吃西

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服用藏药需要掌握“小窍门”_【中医宝典】

京城的王大妈因患短暂性脑缺血几次晕倒,医生建议她服用甘露牌藏药七十味 红花 等多种珍贵稀有药材组成,含有重金属,患者担心有没有毒副作用?格桑旺堆解释,藏药根据藏医学原理,选用生长在世界屋脊生态环境下的天然、珍贵稀有的藏药材,并采用现代科学方法与传统工艺相结合的方法精制而成。为消除和降低药物的毒性,提高治疗效果,有些药物在应用前都进行了加工炮制。经一千多年的临

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着手打造美丽宝宝小窍门_【中医宝典】

当今,年轻的爸爸妈妈除了重视小宝贝的健康,也千方百计地希望宝宝美丽、帅气。里,我们向大家提示几招打造美丽宝宝的办法。 明眸 眼睛是心灵之窗。想要让宝宝有一双漂亮的眼睛,除了先天的遗传之外,还有其它方法吗?回答是有的。 据了解,婴儿出生后一月,眼睛只能看到影子;两个月左右,开始可以看到黑白影像;直到四个月之后才拥有彩色视觉。有了彩色视觉之后,家长可以购买一些色

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老年人健身运动应当遵守的原则_《家庭医学百科·预防保健篇》_中医养生书籍_【岐黄之术】

体育运动有益身心健康,中老年人在锻炼过程中应当特别注意科学方法。不能只凭主观愿望的一时热情,急于求成,盲目蛮干。不然往往事与愿违,不但达不到预期效果,稍加不慎还会发生运动性损伤,造成不良后果则后悔莫及。对此,务必高度重视,认真对待。 准备工作 在锻炼前,中老年人最好做一次较全面的体格检查,对自己的身体有较客观的了解,作出恰如其分地正确估计,听取医生和体疗专家...

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老年起居_老年保健_【中医宝典】

2011年世界睡眠日——“关注中老年睡眠” 按捏腋窝延缓衰老 常常拍打足三里 胜吃老母鸡 晨练时间拖后再晨练 春天老年人生活五忌 冬季老人出行备有冬帽 冬天晒太阳多穿红衣服 防感冒小妙招 防行动迟缓老人可多晒太阳 赶走老年病的家庭自疗法 给四季常见病 打个预防针 关节痛时吹风机吹吹就好 老年保健重修养 老年冬季养生 早中晚各不同 老年骨折尿频 中医支招 老年...

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营养学/老年人营养

我国在解放后人们的平均寿命正在明显地增加,从过去的30多岁增加至目前男性的平均寿命66.4岁,女性69.4岁。老年人在总人口构成上也逐步相应地增加他的比例,在全球的统计,1976年65岁以上的人口为6%,老年人在社会中的社会中的作用具有特殊的地位,这是人们更加关心老年人营养的一原因。 人类的 衰老 过程是一个客观规律,只是这个过程随着种族、社会环境和个体的种...

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老年人炎症性肠病

老年人炎症性肠病 (senile inflammatory bowel disease,IBD)一般指 炎症 性 肠病 患者发病时的年龄大于60或65岁,此外,还指一部分老年人炎症性肠病患者是在年轻时发病,病程延续到60或65岁以上。由于老年人所处的特殊年龄阶段,肠病的病因,鉴别诊断以及处理比年轻人会更复杂,如 缺血性肠病 , 感染性 肠病以及药物相关性 肠...

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老年人尿路感染

无论是女性还是男性,进入老年期后,患 尿路感染 的机会均会增加。据统计,70岁以上尿路感染 发病率 高达33.3%,80岁以上的老人可高达50%。老年人一旦患有尿路感染,往往缠绵不去,不易治愈,严重者还可引起 肾功能衰竭 、 尿毒症 等严重后果。 老年人尿路感染的病因 自身免疫 能力减退 1、全身因素 防御功能逐渐衰弱:正常人的尿路对外来 细菌 等的入侵有较...

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老年人支气管扩张

...异常扩张,临床上表现为 慢性咳嗽 ,大量 脓痰 或反复 咯血 等 症状 。晚期可并发 肺纤维化 、 肺气肿 、 肺心病 、 呼吸衰竭 等。 老年人支气管扩张的病因 (一)发病原因 支气管扩张 是管壁弹力层和 肌层 破坏而引起的 支气管 持续性扩张。其重要发病因素为支气管肺组织的 感染 和支气管阻塞。 1.支气管扩张多继发于 慢性支气管炎 , 麻疹 和 百日咳...

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老年饮食_老年保健_【中医宝典】

熬粥别放碱 餐桌上的“降压药” 吃掉老年斑 吃哪些食物助老年人抗寒 冬季老年人如何进补 冬天老人吃零食大有好处 番茄制酱更适合老人食用 防治高脂血症药茶 蜂蜜是“老人的牛奶” 高营养小米适合体弱老人食用 老年保健药膳10则 老年便秘患者如何调理饮食 老年人必须关注的饮食与柔韧 老年人吃水果的学问 老年人的不良饮食习惯 老年人冬季养生保健 一天三喝保健老年...

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