气功功法名。外肾即男性外生殖器。《昨非庵日纂》：“刘几善养生，年七十余，精神不衰，其术惟暖外肾，其法以两手掬而暖之，默坐调息，两肾融液如泥，沦入腰间。其法至妙。”
下蹲运动可增加肺活量，活动膝关节，强筋健骨，预防膝关节炎。两者结合去做，可以起到益气暖膝，养肺补肺的作用。 深呼吸可吸进新鲜空气，吐出二氧化碳，促进新陈代谢，吐故纳新，补益元气。下蹲运动可增加肺活量，活动膝关节，强筋健骨，预防膝关节炎。两者结合去做，可以起到益气暖膝，养肺补肺的作用。 呼吸：做深呼吸时要选择空气清新的环境，尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、...
105岁的辛亥老人喻育之一生开朗乐观，到了晚年，仍不失幽默风格。他将自己的一张大照片放在床头，常作自我欣赏，并戏称照片上的自己为“弟弟”。有时一面看着自己的录像，一面指着荧屏上的自己说：“这是谁呀?有说有笑的，脸色又好，这不明明是我吗?”一副天真的“老顽童”模样。 文坛泰斗、百岁寿星冰心在晚年对死神有一种无畏的达观和幽默。她身体不好，有人请来气功师为她发功。...
...”之“苦”，始于胃肠。人们常常先感到食欲不振、腹胀、便秘或腹泻或二者交替，继而出现全身倦怠无力、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱症状，女性和老人居多。一些女性还可有月经不调、白带增多等妇科症状。“苦夏”现象，轻者一般不会影响身体发育和健康，不至于带来不良后果，且在夏季过去天气转凉后可自行缓解。故对大多数朋友而言，对“苦夏”无需药物。对症状较重者，可在医生指导...
饮马长城窟行（ 可闲老人集 卷一，四库全书本） 饮马长城窟，饮多泉脉枯。嘶咆不肯行，思若畏前途。驱之尚不忍，恻然驻征车。朔风当面吹，堕指裂肌肤。岂念衣裳单？顾已犹亡夫。功名登天然，何时执金吾？阴阳无停机，百年谅须臾。常恐随物化，奄忽委路隅。此怀当告谁？策马自长吁。（1） 古意（可闲老人集卷一，四库全书本） 白露积瑶阶，明月生罗帏。流光剧奔电，窈窕闭空闺。黄金...
...为，能够温热驱寒的食物是暖胃的第一法宝，如姜、蒜、 羊肉 、 狗肉 、 胡椒 、 茴香 、虾、 韭菜 、 大枣 ，都可以增强人体阳气，很适合老人冬天食用。姜、蒜、 胡椒 可以作为调料，炒菜或烧汤时加一点 羊肉 和 狗肉 比较适合熬成汤食用，早上喝，但要控制量， 手脚冰凉 的多喝点，反之就少点 茴香 、 韭菜 包成饺子，很适合老人食用。此外，老人还可以多喝一些...
标题 澄清度检查法 附录序号 附录Ⅸ 内容全文 B. 澄清度检查法 本法系将一定浓度的供试品溶液与浊度标准液分别置于配对的比浊用 玻璃 管（内径15～16mm，平底，具塞，以无色、透明、中性硬质玻璃制成）中，液面的高度为40mm，在浊度标准液制备后5分钟，同置黑色背景上，在漫射光下，从比浊管上方向下观察、 比较；或垂直置于伞棚灯下，照度为1000lx，从水平...
今春惊蛰不闻雷，到了春分那夜才响了几声闷雷，预示着这段时间的冷暖气团频密交锋，也就是说忽冷忽热、雨多湿重的天气会较长时期停留在广州及珠三角里。这种天气老年人最易感到颈背酸痛、四肢痹麻，尤其是有风湿关节炎、类风湿关节炎旧患的人们。同时这样的不冷不热，亦时冷时热的气候会常引起饮食上的消化不良，导致有胃病的人们易复发。本文特介绍两款家居养生汤品，对此有辅助治疗作用...
目录 《太平惠民和剂局方》暖宫丸 《是斋百一选方》暖宫丸 《太平惠民和剂局方》暖宫丸 《太平惠民和剂局方》暖宫丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《太平惠民和剂局方》：暖宫丸 【处方】生 硫黄 180克 禹余粮 （醋淬，手拈为度）270克 赤石脂 （火煅红） 附子 （炮，去皮、脐） 海螵蛸 （去壳）各90克 【制法】上为细末，以醋糊和丸，如 梧桐子 大。 【功能...
今春惊蛰不闻雷，到了春分那夜才响了几声闷雷，预示着这段时间的冷暖气团频密交锋，也就是说忽冷忽热、雨多湿重的天气会较长时期停留。这种天气人最易感到颈背酸痛、四肢痹麻，尤其是有 风湿 关节炎、 类风湿关节炎 旧患的人们。同时这样的不冷不热，亦时冷时热的气候会常引起饮食上的 消化不良 ，导致有 胃病 的人们易复发。本文特介绍两款家居养生汤品，对此有辅助治疗作用。 ...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。