...电视就是四五个小时，这不论对内脏器官还是对身体的素质都没有好处。老人的锻炼方式应该是在平时细水长流式的，做做家务也能达到锻炼的目的，但是不要幅度很大地弯着腰扫地或搬重的东西，免得身体适应不了这种变化，把肌肉拉伤。...
...老人很多。于是她和她的丈夫便萌发了办老人福利院的念头。目前，福利院住有58个老人，年龄在63—96岁之间。福利院共有78套20—60平方米的住房。每套房间都有卫生间和洗澡间，并配备了冰箱、彩电、电话、呼叫机等。福利院共有27名工作人员，其中...
...不少老年人患病后由于期望早日做到药到病除，往往容易产生某些错误的用药心态，从而盲目用药，不但没有发挥药物应有的治病作用，反而有可能因为用药不当，而导致病情加重或者诱发其它疾病的发生。 老年人用药容易发生的误区常表现在以下几个方面： 一、...
...质量优良的蛋白质和钙、铁、锌、硒等无机元素，以及维生素A、B族、C、E等。“饮食有节”。古今中外的学者都认为，适当节食有助于老人长寿，我国明代的敖英在《东谷赘言》中写道：“多食之人有五患：一者大便数，二者小便频，三者扰睡眠，四者身重不堪修养，...
...异位症的危险信号，也就是部分子宫内膜脱落出子宫。另外在性生活中或者在平时做出弯腰动作时如果出现剧痛也有可能是这种病症引起的。 月经量急剧增多。这种状况可能代表你体内生长了子宫纤维瘤。这是一种生长在子宫壁上的良性肿瘤，通常对人体无害，但是由它...
...儿童保健的四个要点 小儿打嗝四解法 婴幼儿常常因啼哭吃奶吞咽过急而致打嗝，轻者打嗝几分钟即可自行消失，重者会导致婴幼儿脸色发青、呼吸困难，以致影响睡眠。婴儿为什么会打嗝呢？ 正常小儿与成人一样在胸腔和腹腔之间有一层很薄的肌肉，称为“膈肌”...
...“少年夫妻老来伴”，在中国人传统的观念中，老年婚姻也就是找个伴而已。而现在，中国老人的爱情观开始与年轻人趋同，追求爱与性、注重婚姻的质量和活力越来越成为老年人婚姻的新要求。 可为爱情舍亲情 近日，来自江西吉安、年近65岁的王老太千里迢迢...
...一种具有独特颜色和性质而被用作信号的烟火照明弹 signal flare;signal light 国语辞典 用以傳發信號的槍彈。發射後能產生有顏色的光或煙，用來通訊聯絡。...
...羊肉汤 用鱼鳔30克，虾米30克，羊肉150克，调料适量；将羊肉洗净切成薄片，先将鱼鳔、虾米用调料煮熟，再入羊肉片煮熟即可；连汤一起经常食用。可补肾益气，对老人腰冷、尿频者有防治作用。 红枣炖鸡蛋 用红枣8枚，鸡蛋1个，蜂蜜适量；把上料加水...
...白带的变化既是卵巢生理周期变化的标志，也是卵巢、子宫病理异常的外露。白淫不仅是房劳的信号，更是劳神过度的警告，五色带尤为妇科疾患的预兆……第一节 白带信号的理论基础生理性白带主要来自子宫内膜、宫颈腺体、前庭大腺及阴道粘膜的渗出液，于排卵期...
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