...痤疮是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症，俗称“粉刺”、“青春痘”。平滑的脸部肌肤上的这些痘痘不仅给局部带来瘙痒、疼痛等不适，容颜也多少打了些折扣。而且，现在痤疮已不再是青少年的“专利”了，很多中年人也颇受痤疮之苦，这实际上是健康隐患的外在表现。 ...
...黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。 忌食肥甘厚味：祖国医学认为，痤疮是因过食肥甘厚味，以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此，凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品最好少吃。 忌食辛辣温热...
...面部干洗脸至前额，再变用十指从前额向后脑勺梳头，重复36次。 按摩印堂穴（在双眉之间）。左手中指尖按在穴位上，右手中指尖按在左手中指上，双手中指尖重叠压在穴位上，从左向右转圈按摩36次。然后换右手中指尖按在穴位上，左手中指尖按在右手中指尖上，...
...我们知道，头皮上有很多神经末梢。有些神经末梢距离大脑很近，头皮上的信息，很容易传入大脑。手指在头皮上按摩，能轻柔地刺激头皮上的神经末梢，通过神经反射，使大脑皮质的思维功能增强。当人们遇到某些问题想不到良策时，常好用手指在头皮上挠来挠去，使...
...这个穴位恰到好处就在手背，而且好找，无论什么情况都可以方便简单地按两下，并且疗效惊人。 感冒乃百病之母，按压合谷穴最大的好处就是预防感冒。 按合谷穴能护齿 中医四总穴歌诀有“面口合谷收”之歌，能保护牙齿，减少口腔疾病的发生。 按摩合谷穴还能...
...当然以上这些动作，前提条件你必须熟练掌握身体穴位，或者在专业医生指导下进行。如果你不懂或者似懂非懂，千万不要乱来，不要拿自己的身体开玩笑。我听过不少按摩不当致残的事情，所以大家一定要小心，不要去那些不正规的按摩院进行推拿按摩。 按摩到底管不...
...近两年来笔者使用自制中药消痤方治疗痤疮１１７例，疗效满意。患者中，男性４６例，女性７１例；发病年龄在１５～４２岁之间；病程为两个月～１３年。均符合卫生部制定的《中医皮肤病证诊断疗效标准》中痤疮诊断标准。 消痤方组成：枇杷叶、生地、桑白皮各...
...耳鸣，耳聋，喉痹，疟疾，手臂痛。 【人体穴位配伍】配鱼际穴治喉痛。 【刺灸法】直刺0.3－0.5寸；可灸。 【附注】三焦经荥穴。 液门穴 荥穴，属水。 【穴义】三焦经经气在此散热冷降。 【名解】 1）液门。液，液体也，经水也。门，出入的门户...
...为手少阳阳维之会。 日常保健 按摩：按揉肩井穴时先以左手食指压于中指上，按揉右侧肩井穴五分钟，再以右手按揉左侧肩井穴五分钟，力量要均匀，以穴位局部出现酸胀感为佳。每日早晚各一次。 温灸：滴大林经络通穴位按摩油，持扶阳罐温灸该穴位，时间为三至...
...所有器官相关的经络穴位，适当地刺激脚底，就能够刺激肾上腺，促使肾上腺分泌更多的激素，从而激发皮肤细胞的活力，加速其新陈代谢，减少色素沉着，从而使得肌肤白皙柔嫩且富有弹性。 由此看来，爱美的女性更应该加入浴足行列，这不仅能让饱受高跟鞋挤压之苦的...
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