...两腿开立，稍宽于肩，双手叉腰，调匀呼吸。以腰为中轴，胯先按顺时针方向，作水平旋转运动，然后再按逆时针方向作同样的转动，速度由慢到快，旋转的幅度由小到大，如此反复各做10~20次。注意上身要基本保持直立状态，腰随胯的旋转而动，身体不要过分地...
...《廣韻》苦化切《集韻》枯化切，𠀤音胯。《說文》跨步也。兩股閒曰𡕒。跨胯骻通。 从反夂，𩰫字从此。...
...在五部。㐄聲在十七部。絕無？字。至肉部云。說文？。隷省作胯。則更誤。說文有㐄字。無？、胯字。胯卽㐄之俗廣韵曰。兩股閒也。玉裁又按。蹴蹋躡踄蹈躔踐七字一氣銜接。不當中絕以跨字。疑許書本無跨字。夂部之㐄釋曰。跨步也。跨步當爲夸步。夸步者、大步也...
...在五部。㐄聲在十七部。絕無？字。至肉部云。說文？。隷省作胯。則更誤。說文有㐄字。無？、胯字。胯卽㐄之俗廣韵曰。兩股閒也。玉裁又按。蹴蹋躡踄蹈躔踐七字一氣銜接。不當中絕以跨字。疑許書本無跨字。夂部之㐄釋曰。跨步也。跨步當爲夸步。夸步者、大步也...
...在五部。㐄聲在十七部。絕無？字。至肉部云。說文？。隷省作胯。則更誤。說文有㐄字。無？、胯字。胯卽㐄之俗廣韵曰。兩股閒也。玉裁又按。蹴蹋躡踄蹈躔踐七字一氣銜接。不當中絕以跨字。疑許書本無跨字。夂部之㐄釋曰。跨步也。跨步當爲夸步。夸步者、大步也...
...在五部。㐄聲在十七部。絕無？字。至肉部云。說文？。隷省作胯。則更誤。說文有㐄字。無？、胯字。胯卽㐄之俗廣韵曰。兩股閒也。玉裁又按。蹴蹋躡踄蹈躔踐七字一氣銜接。不當中絕以跨字。疑許書本無跨字。夂部之㐄釋曰。跨步也。跨步當爲夸步。夸步者、大步也...
...在五部。㐄聲在十七部。絕無？字。至肉部云。說文？。隷省作胯。則更誤。說文有㐄字。無？、胯字。胯卽㐄之俗廣韵曰。兩股閒也。玉裁又按。蹴蹋躡踄蹈躔踐七字一氣銜接。不當中絕以跨字。疑許書本無跨字。夂部之㐄釋曰。跨步也。跨步當爲夸步。夸步者、大步也...
...《红楼梦》第五回《金陵十二钗》正册之七，画的是一所古庙，里面有一美人，在内看经独坐。判词云：勘破三春景不长，缁衣顿改昔年妆。可怜绣户侯门女，独卧青灯古佛旁。 这里是指惜春，《红楼梦曲·虚花语》也作了类似的提示。 正册判词之七 画：一所古庙...
...谓极坚之物，磨也磨不薄；极白之物，染也染不黑。比喻不受环境影响，经得起考验。语出《论语·阳货》：“不曰堅乎？磨而不磷。不曰白乎？湼而不緇。” 朱熹 集注：“磷，薄也。湼，染皁物。言人之不善，不能浼己。” 汉 陆贾 《新语·道基》：“潔清...
...之赋。荷从欲之流兹，尉远游之以惧。肇提封之所履，属方割之此忧。将浚疏于汇川，其拯济乎珍畴。转白鹤之新渚，据青龙之上游。濯埃垢于缁袂，刮病膜乎昏眸。左引任公之钓，右援仲由之桴。思勤官而裕民，乃善利之远猷。彼全身以远害，盖孔臧于自谋。鲜鳞在俎，...
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