...绿茶是一种最有保健功效的饮料。而眼下,喝绿茶已成为人们的时尚。于是,有关人士便对绿茶的冲泡提出了相关建议: 冲泡绿茶时,水温最好控制在80℃~90℃左右;若冲泡绿茶粉,分量是2克绿茶粉配450毫升的白开水,并以40℃~60℃左右的温开水...
...这就是衰老的一个原因和表象。 人体内具有清除和修补由自由基造成损伤的蛋白酶(SOD)。实验证明功能性离子水可以降低血液中丙二醛含量,提高体内SOD的活性。 实验方法:卫生部食品保健功能学评价程序和检验方法。实验器材:上医牌离子水机。实验实施...
...简单的冲泡,煮沸,在办公室里就可以完成的操作,不仅能解渴消疲,更能保健养颜哦。 养生保健药茶 枸杞茶枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期...
...中医认为,枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明,枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。其中,维生素C的含量比橙子高,β—胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外,枸杞还能增强免疫力,具保肝、...
...、军人、驾驶员、运动员、歌唱家、广播员、演员等,为了提高脑子的灵活敏捷程度,保持头脑清醒,精神饱满,增强思维能力,判断能力和记忆力,可以饮用高档绿茶,诸如各种名优绿茶之类。如果单从各种茶叶营养成分和药效成分的含量高低而言,高级绿茶优于其他...
...美国Case Western Reserve 大学的研究人员发现, 每天喝四杯绿茶可以预防皮肤癌, 如果把绿茶的成份加入到护肤膏中, 可能也能对于皮肤癌具有预防的效果。 一般来说,绿茶是亚洲人的使用量远高于西方人,这也可能是亚洲人发生...
...还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。 ★枸杞茶 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就具有...
...绿茶瘦身之一A.准备绿茶粉和薏苡芢各适量。 B.作法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡芢粉(或糙米粉、黄豆),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可。 C.功效:养容美颜,让肤质透嫩,利尿消脂。绿茶瘦身之二A.绿茶1公克、泽泻、丹参各3...
...绿茶的作用 防脑中风效应 据荷兰医学专家研究绿茶中富含类黄铜,其可减少血板过渡聚集,可防范脑血栓等。常饮绿茶者发生脑中风的风险比不饮者低73%。 对嗜烟者有益 国外研究表明,去咖费因绿茶在试管中能阻抑烟草特异性致癌原引起的致癌作用。在...
...消化,因此红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。 很多人都对红茶味苦、色重的口感不习惯。红茶要想变得清淡,主要靠茶叶用量和水量来调节。一般人放3~5克茶叶就可以,口味淡者...
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