...大家都知道维生素C是美白的生力军，不少蔬果都含有丰富的维生素C，但是加热时，维生素C很容易流失殆尽。而土豆由于其淀粉将维生素C层层包裹住，所以即使加热，维生素C也不会“逃”走。另外，柠檬、杨桃、葡萄、酸枣、鲜枣、番茄、刺梨、柑橘、新鲜绿叶...
...夜盲症。 2.维生素A与人体上皮细胞的正常形成和功能有关，缺乏可引起眼结膜和角膜上皮组织的退变、泪液分泌减少所致的眼干燥症(干眼病)，进一步发展可成为角膜软化、溃疡及穿孔，导致失明。 3.维生素A可提高机体免疫功能，故有“抗感染维生素”之称。...
...意大利研究人员在医学杂志《糖尿病治疗》上刊文说，约五分之三的2型糖尿病病人容易出现维生素Ｄ缺失。 意大利圣心医院的乔瓦尼·塔格尔及其同事对４５９名2型糖尿病人和４５９名非糖尿病患者血液中维生素Ｄ的含量进行了研究。塔格尔说：“我们的研究证实...
...等情况，采用了补益肺阴的方药，内含冬虫夏草若干，治疗1个月后，患者咳嗽气急缓解，精神明显好转。王女士十分惊喜，说：“是冬虫夏草的神奇作用吧!”冯明清说：“冬虫夏草有一定治疗作用，但要因人而异，而且要配合其他药物应用才有效，不能将它看成神物。...
...人人自危。”“即使真的肾虚，也不能盲目补肾，乱补有害无益。” 北京京城名医馆馆长、全国中医男科专业委员会主任委员陈文伯介绍说：“肾虚细分有阴虚、阳虚、气虚、精虚、液虚五种，至少也要分为阴虚和阳虚两类，必须认真辨证施治。来我这儿看病的，甚至上...
...美国研究人员发现，补充含有抗氧化剂的维生素类药和微量元素锌，可延缓中老年眼底黄斑变性的进一步恶化，从而降低失明的危险。美国国家眼病研究所主任埃米莉·丘(emilychew)博士说：“这不是天方夜谭，它的确为以前患有黄斑变而根本没有得到任何...
... 您误会了医生的用药。乌鸡白凤丸属于非处方中成药品种之一，有益气养血和调经止带的作用，传统上用于经血不调、崩漏白带、腰腿酸痛、身体瘦弱等，是治疗妇科病的“圣药”。此外，乌鸡白凤丸有抗寒、耐劳、耐缺氧、增强垂体-肾上腺皮质功能的作用，同时有...
...复旦大学附属眼耳鼻喉科医院周行涛教授最近指出，并无“真”“假”之分，假性近视并非科学的定论。 周行涛介绍说，近视眼是眼科最常见病症屈光不正中的最重要类型，我国人群患病率约为33%，即近4亿。许多人相信“近视眼有真假之分”、“假性是真性的...
...需要进行进一步研究才能揭开维生素D与钙的互作机制。“不过，这些数据已经清楚地表明钙与维生素D联手所产生的重要预防效果。” ...
...通过种子发芽产生丰富的维生素，因此芽类蔬菜有“活体蔬菜”之称。黄豆芽、绿豆芽、荞麦芽，还有黑豆芽，都可以给餐桌带来丰富的营养，其中，黄豆芽的微量元素含量优于其他芽类蔬菜，算是“早春第一菜”了。 典籍中，黄豆芽位列益寿食物的前列。本草纲目》...
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