...结构，则不利于其身体健康，如长期吃素，也会造成贫血、乏力、心悸等。所以，老年人在饮食中，既不能食荤太多，又要防止营养缺乏，荤、素、杂、细要平衡食用，互相搭配。 起居平衡生活起居有规律，养成良好的卫生习惯，提高睡眠质量是保证老年人健康的基础。 ...
...健康膳食讲究荤素合理搭配，素有素的营养，荤有荤的好处，长期营养不均衡，身体肯定受不了。”中山大学公共卫生学院营养学系主任蒋卓勤对纯吃素持否定态度，他介绍，很多吃全素的人反而易出现肥胖、高血压等多种疾病。因为植物性食物中缺少多种不饱和脂肪酸，...
...目录 《中华本草》《中药大辞典》狗爪樟皮 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中华本草》《中药大辞典》：狗爪樟皮 【拼音名】Gǒu Zhuǎ Zhān?? Pí 【别名】臭樟、白香樟 【来源】药材基源：为樟科植物滇润楠的根或树皮。拉丁植物动物矿物...
... 【拼音名】Xiān?? Gǎo Shù 【别名】跌打王、香胶树 【来源】药材基源：为樟科植物黄绒润楠的枝叶、树皮。拉丁植物动物矿物名：Machilus grifsii Hance采收和储藏：四季均可采，鲜用或晒干。 【原形态】黄绒润楠乔木...
...槠楠无冬春，柯叶连峰稠。阴壁下苍黑，烟含清江楼。 景开独沿曳，响答随兴酬。旦夕望吾友，如何迅孤舟。 叠沙积为岗，崩剥雨露幽。石脉尽横亘，潜潭何时流。 既见万古色，颇尽一物由。永与世人远，气还草木收。 盈缩理无馀，今往何必忧。郴土群山高，...
...槠楠无冬春，柯叶连峰稠。阴壁下苍黑，烟含清江楼。 景开独沿曳，响答随兴酬。旦夕望吾友，如何迅孤舟。 叠沙积为岗，崩剥雨露幽。石脉尽横亘，潜潭何时流。 既见万古色，颇尽一物由。永与世人远，气还草木收。 盈缩理无馀，今往何必忧。郴土群山高，...
...「气味」（楠材）辛、微温、无毒。「主治」1、足部水肿。削楠木、桐木煮水泡脚，并饮此水少许。每日如此，直至病愈。2、心胀腹痛，不得吐泻。取楠木削三、四两，加水三升，煮开三次，饮服。3、耳出脓。用楠木烧存性，研末敷耳内。...
...动态 图片 释名 气味（楠材）辛、微温、无毒。 主治足部水肿。削楠木、桐木煮水泡脚，并饮此水少许。每日如此，直至病愈。心胀腹痛，不得吐泻。取楠木削三、四两，加水三升，煮开三次，饮服。耳出脓。用楠木烧存性，研末敷耳内。 附方 ...
...一、 孕期如何科学合理营养 首先， 孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则，做到粗细搭配、荤素并用，每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果兼有，才能达到全面科学合理的营养要求，保证胎儿的正常生长发育。 特别需要注意一下几点： 1、在孕期要保持...
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