...血液循环好些。可以喝些姜黄茶或是中药的玫瑰花、红花、山楂茶。 2.怕冷型体质 一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，...
...可以选择室外慢跑或跑步机运动来对抗岁月的侵蚀。 40多岁的男性，应选择低强度的活动，如慢跑和爬山，能很好地强壮关节和心肺。进行力量训练时，应选择小重量多次重复的练习。40多岁的妇女应增加一定强度的力量训练，有助于减缓骨质疏松和发胖。 当年龄...
...预防阴道炎一定要选择适合的办法，阴道炎是如今妇科疾病中较为常见的一种疾病，此疾病是常见的生殖器官炎症，各个年龄阶段都可以患病。那么究竟如何预防阴道炎呢?以下便是专家给出的具体建议。 预防阴道炎应该注意以下几点： 1、切勿过度清洗阴道 在...
...子宫肌瘤是一种女性常见的良性肿瘤。这种疾病的明确病因至今还是不明，在现代，西方医学一般都会采取性激素或者手术来进行治疗，但是，治疗的同事还是需要患者的积极配合才可以，那么，已经患上了子宫肌瘤到底应该注意些什么事项呢?下面就来给大家介绍一下...
...尽量避免不必要的妇科检查，避免导致感染的蔓延，在造成炎症的扩散。 6、注意个人卫生注意经期、产后、流产后的卫生清洁，勤换内裤以及卫生巾，预防受风寒，不可以过度的劳累。 以上就是附件炎治疗的注意事项，希望您注意这些细节，保持健康生活。 ...
...血检和心电图等 2、不宜拔牙，拔牙时出血量增多，止血时间延长 3、保持外阴清洁，保持外阴清洁是非常必要的 4、保持愉悦、乐观的心情。 5、腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。...
...种较好的有氧运动项目，可以有效改善呼吸循环水平，使气血顺畅，并对腹肌以及盆腔肌肉的交替收缩和舒张有一定促进作用，不仅对预防月经不调有益，而且还可有效缓解经期子宫的压迫感和疼痛感。 5、乒乓球 乒乓球是一种较为轻松且和缓的运动项目，不仅可提高...
...盆腔炎患者在平时的生活中做好相应的预防，也会导致治疗和康复受到影响。所以我们要知道盆腔炎患者生活中的护理工作，免得一不小心导致盆腔炎病情复发，哪些方法可以预防盆腔炎? 1、注意经期的清洁卫生及平时的阴道卫生。 在月经期，子宫内膜剥脱后致使...
...带来诸多烦恼。 2、应注意个人卫生，勤换内裤，用过的内裤、盆、毛巾等应用开水烫洗，并在阳光下晒干。 3、应合理应用抗生素及激素类药物，有糖尿病者应积极治疗原发病。 4、霉菌的药物治疗以局部用药为主。因霉菌在碱性环境中不易生长，故可用碱性溶液加...
...。 3、要多吃些清淡的食物： 患有附件炎的女性在饮食方面应该应清淡食物为主，适当补充肉类、鱼类、蛋奶类等蛋白质丰富的食物，同时也要多进食新鲜蔬菜和时令水果。忌吃生、冷、带刺激性的食品。 4、经期避免性生活 在经期的时候应避免同房，以免...
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