长期使用电脑的经常会感到不适的部位应该是手，多数人会感觉手指 关节肿痛 难耐，严重的还会患上 滑囊炎 。特点是：疼痛、肿胀、僵硬，手指伸展时偶尔会“咔吧”响一下。时间越长则症状会出现得更早更明显。 预防滑囊炎 1．像运动前暖身一样，打字前也要“暖暖手指”，上机前，先用力握拳，持续10秒后放开，然后活动肢体和全身，使上肢和手活动开，增加血液循环供应。这样，即使...
经常 气郁 上火 烦躁不安 者，可表现为以下几种情况： 上焦有火（上焦指心肺部位），症见 口干 、舌烂、 唇裂 、 目赤 、 耳鸣 ，甚则微咳。 中焦有火（中焦指脾胃部位），表现为时而 胃火 亢盛，食不知饱，时而 嗳腐 吞酸 ，呃气上逆，脘 腹胀 满，饮食少进。 下焦有火（下焦指肝、肾、 膀胱 、大 小肠 部位），表现为大便干，小便少且黄赤，混浊有味，阴部时...
...不是心脏出了问题？” “检查结果没发现什么问题啊！” “您再给我检查一下，肯定是没检查清楚。” 点评：与一些不看医生的老年患者相反，这些患者经常跑医院，约占内科门诊病人的10%。他们较注重收集信息，常因感觉某个部位异常，就觉得患了严重疾病，往往对检查结果不满意，常跑医院，但经检查后，一般又没有什么器质性病变。 这种情况属于疑病倾向，患者可能存在心理问题，不妨...
有些经常会觉得 下腹疼痛 ，或者有坠 胀感 ，特别是有明显的压痛。查来查去，被医生告知是患上了。怎么会得 附件炎 呢?多数女性对此都感觉到有些疑惑。 其实，在女性内生殖器官中，输卵管、卵巢被称为子宫附件。附件炎就是指输卵管和卵巢的炎症。但输卵管、卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔，且在诊断时也不易区分，这样， 盆腔腹膜炎 、宫旁结缔组织炎，就也被划入附件炎...
现象不仅在未婚男人中普遍存在，就是在已婚的中，由于夫妻短期分居、出差、离异、丧偶等原因，通过手淫来宣泄性欲的也不在少数。很多男人在享受手淫带给他们生理快感的同时，又很担心手淫会对自身的健康造成一定的伤害，如很多慢性患者就很怀疑自己的疾病与手淫有关，并将手淫看作是患有慢性 前列腺炎 的罪魁祸首。因此，很多慢性前列腺炎患者便采取严格节制手淫的办法，但随之而来的频...
婴幼儿由于 睡眠障碍 等疾病引起的，在睡眠时经常翻动，反复摇头的临床表现。 睡眠障碍不只是成年人的”专利”，同样也会发生在2-12岁的儿童身上。当然， 儿童睡眠障碍 不如成年人睡眠障碍那样，不是以 入睡困难 、早醒为主，而是以有效睡眠时间短，睡眠质量降低为主。足够的睡眠和良好的睡眠习惯对儿童身心健康有重要影响。生理需要睡眠时间与年龄因素密切相关，但睡眠时间长...
□许庆春 据美国《纽约每日新闻》报道，美国心理学家近日研究发现，能够心存感激，经常说“谢谢”的孩子情商高：机灵、热情、坚定、细心而且更有活力。而且，些孩子也更乐于帮助别人。 经常让孩子回忆让他们感激的人和事，是教育孩子感恩的最好方法之一。孩子在你的引导下，也许就不会自私地说只喜欢自己的新玩具和美味食品，而会想起帮助自己的小朋友和亲人。 同时要注意的是，即使孩...
...)是人体新陈代谢不可缺少的能量物质。当一人胃肠吸收差，尤其是出现低血糖时，及时补充葡萄糖是非常必要的。但是，一个饮食正常的孩子，是完全不需要经常服用葡萄糖的。 我们知道，人体所摄入的各种糖类一般无法被直接吸收利用，它们必须在体内转化成葡萄糖后方能被吸收。白砂糖是人们常常食用的，它是由二分子单糖缩合而成的双糖，当人体摄入这类双糖后，肠道消化液中的双糖酶就会将双...
有的人在刷牙时 牙龈出血 ，或在咀嚼 甘蔗 、 苹果 时，牙髓也出血。这是为什么呢? 牙龈经常出血，有两方面原因，即全身原因和局部原因。 全身性原因如坏血病(维生素c缺乏症)、性 紫癜 、 血小板减少症 、、及慢性肝脏疾病等，都容易出现牙龈出血。不过以上这些病，并不是牙龈出血的主要原因。这些病不但有牙龈出血现象，还有 鼻出血 、 便血 、 血尿 、乌青块，甚...
现在不少20多岁的小伙子，从小喜欢锻炼，每天跑步风雨无阻，身体练得很结实，但头还没超过父辈。种现象很说明问题。有资料显示：孩子经常长跑，可能影响长个儿。 记者的一位同行，从13岁开始跑步，每天坚持半个多小时，在长达两年的时间里顽强坚持，有时选择田间小路，有时在操场上跑圈。时间一长，他开始感到双腿、双膝疼痛，但为了磨炼意志，越疼他越坚持。功夫不负有心人，他的身...
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