...中医养生学是从实践经验中总给出来的科学，是历代劳动人民智慧的结晶，它经历了五千年亿万次实践，由实践上升为理论，归纳出方法，又回到实践中去验证，如此循环往复不断丰富和发展，进而形成一门独立的学科。从内容上来看，中医养生学涉及到现代科学中预防...
...中国医科大学附属一院内分泌科主任张锦教授日前指出，近年来，2型患者年龄组逐渐下移，本以中老年人居多的糖尿病人群中，已越来越多可见青少年的身影。 据介绍，糖尿病之所以呈“年轻化”趋势，与青少年长期吃糖及高脂肪食物有必然联系。近年来，我国一些...
...坐式厕所为蹲式。我们提倡洗澡用淋浴，滴虫病患者及带虫者不得进入公共游泳池。 关于阴道滴虫病预防保健方法，我们一定要结合自身的实际情况选择最适合的，只有最适合的才是最好的，最后建议大家一定要到正规的医院治疗这种疾病。 ...
...运用传统的气功方法进行自身行气的锻炼，以达到增强体质、抗病防老的目的，这种养生益寿的方法，称之为气功保健。气功保健是指通过调心（控制意识，松弛身心）、调息（均匀和缓、深长地呼吸）、调身（调整身体姿势、轻松自然地运动肢体），使身心融为一体，...
... 养生治病 根据体质品晨茶 更年期女性要学会“偏食” 古代文人如何养生 古今名人抑怒养生 古琴 音乐中的养生法 古琴的养生心法 古琴指上的虚实 汉唐时期养生文化 好习惯胜过好命 荷花飘香养生味美 红酒养生误区与注意事项 机舱里的保健按摩法 ...
...冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，其治疗方法多种多样，自我推拿就是良好的保健治疗方法。 冠心病患者进行自我推拿时，要端坐于凳上，双足着地，两脚自然分开，静坐数分钟后即可开始保健推拿。具体方法与步骤如下： (1)摩胸开郁： ①右手掌贴...
...的最佳时期是24～32岁。在这个时期生育子女可较好地避免后代智力缺陷、畸形等不良后果，从而保证下一代的聪明、健康、长寿，为家庭和社会带来益处。四、提倡独宿古代养生家将独宿作为节制房事和养生保健的重要措施之一。孙思邈在《千金翼方》中引用彭祖的...
...附件炎的保健方法是大家得积极把握的，积极把握附件炎的保健方法，才能够因此正确的预防和控制，通常附件炎的保健方法有很多，如下便是专家推荐的附件炎的保健方法。 子宫和输卵管统称为子宫的附件，由此可见，附件对女性的生育都有很大的影响，当女性患...
...(路透社医学新闻)上周研究人员已报道吸入性胰岛素与注射胰岛素一样可有效控制1型患者的血糖水平。目前他们又发现吸入性胰岛素有望用于更为常见的2型糖尿病的治疗。 在一项小规模研究中，联合使用吸入性和注射性胰岛素可改善2型糖尿病患者的血糖控制。...
...留一盏灯开着，可以帮助糖尿病患者减轻发生失明等严重并发症的风险。身处黑暗之中时，视网膜内层缺氧，可能与糖尿病视网膜病变有关。...
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