...0多个窝头。 想起硬邦邦的窝窝头，很多人总跟特定历史时期忆苦思甜联系在一起。而现在吃窝窝头已经成为一种健康时尚。广东韶关市市民也是排队购买玉米面窝头，湖南长沙的一位打工仔竟然靠窝窝头发家致富，开起连锁加盟店。 说起粗粮的好处，北京军区总医院心肺中心副主任和渝斌教授也很有感触,他说，现在我国有10％的人是高血脂，这被人们成为是富贵病，多是暴饮暴食吃肉过多所致。...
...道细菌就会吞食淀粉而大量繁殖，这有助于增加粪便的体积和重量，促使结肠内容物排泄，加速可致癌的代谢物通过大肠排出体外。二是淀粉在结肠内被发酵酶作用后，会产生大量丁酸盐，这种丁酸盐能直接抑制大肠内壁任何可能致癌的细胞产生。 由于淀粉类食物与蔬菜、水果一样具有防癌抗癌作用，所以，有关专家建议，除米面食物外，还应多吃 玉米 、土豆、 红薯 、 香蕉 以及各种豆类等。
...进入肠道后，肠道细菌就会吞食淀粉而大量繁殖，这有助于增加粪便的体积和重量，促使结肠内容物排泄，加速可致癌的代谢物通过大肠排出体外；二是淀粉在结肠内被发酵酶作用后，会产生大量丁酸盐，这种丁酸盐能直接抑制大肠内壁任何可能致癌的细胞产生。 由于淀粉类食物与蔬菜、水果一样具有防癌抗癌作用，所以，有关专家建议，除米面食物外，还应多吃玉米、土豆、红薯、香蕉以及各种豆类。
...世纪 60年代，唐老用来充饥的高粱米、玉米等粗粮，今日成了老人餐桌上的“美食”，他的老伴根据他的饮食习惯和口味，粗粮细作，制作出唐老爱吃的玉米面发糕、小米面黄窝头、高粱米面火烧、荞麦面包子等。以往在农村被当作猪饲料的红薯，也成为唐老一年四季不可缺少的健康食品。 唐老的老家在大连市郊董家沟镇唐家村，他的一些亲朋好友到大连看望时，所带的礼物不是精包装的保健品和糕...
...结肠癌。 (2)经济发达地区结肠癌的发病率高，这主要与他们的膳食结构有关，除了高动物蛋白、高脂肪外，饮食过于精细，如 牛肉 、少纤维素及精制米面，即所谓“西方文化饮食”，易发生结肠癌。这主要是因为食物中的脂肪及其分解产物，可能有致癌或协同致癌的作用。少纤维素的饮食可使粪便量减少，并使大便通过肠道时间明显延长，以致使粪便中协同致癌物浓度提高，与结肠粘膜接触的时...
... 甘州 枸杞子 山茱萸肉 麦门冬 （去心） 天门冬 （去心） 杜仲 （ 姜汁 炒断丝）怀庆 生地黄 怀庆 熟地黄 （各酒浸二两） 上为末，老米面作糊为丸，如 梧桐子 大。每服五十丸，空心滚 白汤 下。一月后女子月经方过，金水正生之时，男子空心服 车前子汤 半盏，至夜交会，即有孕矣。 资生顺坤方 按∶此方和气调经，养血清热。女人寒少热多，久无子孕，服之悉效。若...
... 甘州 枸杞子 山茱萸肉 麦门冬 （去心） 天门冬 （去心） 杜仲 （ 姜汁 炒断丝）怀庆 生地黄 怀庆 熟地黄 （各酒浸二两） 上为末，老米面作糊为丸，如 梧桐子 大。每服五十丸，空心滚 白汤 下。一月后女子月经方过，金水正生之时，男子空心服 车前子汤 半盏，至夜交会，即有孕矣。 资生顺坤方 按∶此方和气调经，养血清热。女人寒少热多，久无子孕，服之悉效。若...
... 甘州 枸杞子 山茱萸肉 麦门冬 （去心） 天门冬 （去心） 杜仲 （ 姜汁 炒断丝）怀庆 生地黄 怀庆 熟地黄 （各酒浸二两） 上为末，老米面作糊为丸，如 梧桐子 大。每服五十丸，空心滚 白汤 下。一月后女子月经方过，金水正生之时，男子空心服 车前子汤 半盏，至夜交会，即有孕矣。 资生顺坤方 按∶此方和气调经，养血清热。女人寒少热多，久无子孕，服之悉效。若...
...岩白菜 米百合 蜜柑草 猕猴梨 猕猴梨根 猕猴桃（图） 猕猴桃根 猕猴桃藤 猕猴桃枝叶 密花草 密花角蒿 密花轮环藤 密花树 密蒙花（图） 米面蓊叶 明萼草 闽粤千里光 米碎花 米碎花根 蜜桶花 米团花 密叶天胡荽 密枝问荆 墨地 膜蕨囊瓣芹 茉莉 茉莉叶 磨盘草（图） 磨盘根 母草（图） 木达地黄 牡丹皮（图） 木豆 木芙蓉（图） 木芙蓉花 牡蒿（图） 慕...
...消过毒的纱布将 鸡肉 颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。 南瓜 红薯 玉米 粥：红薯丁，南瓜丁， 玉米 面， 红糖 适量。将玉米面用冷水调匀，分别将红薯、南瓜洗净，去皮，后切成丁。再将冷水调匀的玉米面加红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可，吃时根据口味加入红糖。 南瓜蛋糕卷：鸡蛋3只， 白糖 200克，罐装南瓜165克，面粉95克， 肉桂粉 1/...
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