... 俗话说：“一夏无病三分虚。”立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应注意七忌： 一忌无病乱补。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用...
...交织一起，这是第二层；路途遇雪，行期阻隔，苦不堪言，这是第三层：“以乐景写哀”，用温馨欢乐的梦境反衬冰冷痛苦的现实，倍增其哀，这是第四层。诗至此，可以看出，在悼伤之情中，又包孕着行役的艰辛、路途的坎坷、伤别的愁绪、仕途蹭蹬的感叹等复杂感情。...
...。过敏性鼻炎也是立秋后的高发疾病。无论如何，要根据气候变化，适当增减衣服，以免身体受凉。另外，在户外运动后，要及时擦干汗水，穿衣保暖。 【健康链接】 预防“秋老虎”伤人 1.阳光依旧肆虐，要注意少晒太阳，尽量在阴凉处作业。 2.要多饮水，...
...过敏性鼻炎也是立秋后的高发疾病。无论如何，要根据气候变化，适当增减衣服，以免身体受凉。另外，在户外运动后，要及时擦干汗水，穿衣保暖。 【健康链接】 预防“秋老虎”伤人 1.阳光依旧肆虐，要注意少晒太阳，尽量在阴凉处作业。 2.要多饮水，每天...
...俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应注意八忌： 一忌无病乱补。无病乱补，既增加开支，又害自身。如...
...长夏伤暑，有阴阳之别焉。夫阴暑之为病，因于天气炎蒸，纳凉于深堂大厦，大扇风车得之者，是静而得之之阴证也。其脉浮弦有力，或浮紧，头痛恶寒，身形拘急，肢节疼痛而心烦，肌肤大热而无汗。此为阴寒所逼，使周身阳气不得伸越，宜用辛温解表法减去防风，...
...凡治伤暑证，最当辨其阴阳虚实。若外中热邪、内亦烦躁而热者。此表里俱热，方是阳症，治宜清热解暑。若脉虚无力，或为恶寒背寒，或为吐恶，或为腹痛泄泻，或四肢鼻尖微冷，或不喜冷茶冷水，或息促气短无力，皆阳中之阴也。凡见此类，但当专顾元气，四君子为...
...谨防“情绪疲软” 天气凉爽了，但许多人却犯困、精神疲乏。专家表示，前段时间持续高温，导致人体能量消耗透支，现在必须小心“情绪疲软”。 有关医生分析认为，今夏遭遇多年罕见的高温，人一直处于亢奋状态，出现脾气暴躁、容易发火等“情绪中暑”状况。...
...秋天，从立秋开始，历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。《内经·素问·四气调神大论》说：“秋三月，此为容平，天气以急，地气以明。”秋季的气候是处于“阳消阴长”的过渡阶段，立秋至处暑，秋阳肆虐，温度较高，...
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