...其基本要求是“细、静、匀、长”，逐步达到无声无息。出入绵绵、若存若亡的境地。初练时，求其自然，不可勉强，慢慢做到从有声到无声，由短促到深长。最好是练“气贯丹田”法，至于“大周天”、“小周天”等运气方法，待有一定功夫后再去学习。 运气是通过...
...为了便于掌握，中医养生学的理论，有必要予以总结和归纳，提出若干基本原则，用以指导养生实践。事实上，千百年来所产生的诸多形式的养生方法，正是遵循了这些基本原则。...
...石器中捣取自然汁浸线用，等等，芫花与芫花根是最基本的药物，一直沿用至今。 【操作方法】 1．凡头大蒂小的赘疣、痔核等证，可在根部以双套结扣住紧扎。 2．凡头小蒂大的痔核，可用缝针贯穿其根部，再用8字式结扎法或采用“四”字形结扎。 3．如截除...
...好不容易有机会和女友上床，却在一次射精后完蛋了，只会摊在那里睡觉。这是对自己的耐久力、恢复力缺乏自信，一开始就放弃第二次射精。特别是过了中年的人，这种情形尤其多。但是，实在不应轻易放弃利用淋浴的温水，这种身边的简易下半身锻炼法，就能使...
...敷法 生附子、牛膝、伸筋草各10克，鸡血藤、血丹参各15克，遗骨草20克。上药水煎2次，倒入搪瓷面盆中，乘热浸洗患肢，由护理者掌握温度，药温降低后可将面盆放炉上加温。一般先浸洗上肢，后漫洗下肢，手指、足趾可浸入药液中，并加以按摩，助其屈伸...
...流窜至各器官及部位引起不同的粘虫病，并且还能使原有的其他疾病发作和加重。因而虫病也为“六基症”之～。 结语 以历史发展的眼光剖析了蒙医内科学的发展进程和基本病因，目的就是为各兄弟民族医学工作者和广大读者了解蒙医以及它的基本理论知识，以增强广大...
...清初针灸医家。字芑斋。浙江慈溪人。为康熙四十二年（1703年）进士。工诗文，善书法，旁通医学，尤赏识“雷火针”治病，并对之加以改进，名“太乙神针”，所治多效，乃有医名。自述其法传自武林吴山道院紫霞洞天一无名道人。此法名为针，实乃以药物施灸...
...综合性医书。又名《医理不求人》。八卷。清·黄元吉撰于1833年。本书集作者医学理论研究之心得和十余年周游各地行医的经验。卷一-二脉法、医理及多种内科杂病；卷三-四内科医案；卷五眼科、外科及医案；卷六药性论；卷七经验杂方；卷八伤科穴道图及...
...综合性医书。又名《医理不求人》。八卷。清·黄元吉撰于1833年。本书集作者医学理论研究之心得和十余年周游各地行医的经验。卷一-二脉法、医理及多种内科杂病；卷三-四内科医案；卷五眼科、外科及医案；卷六药性论；卷七经验杂方；卷八伤科穴道图及...
...人体，而致机体阴阳偏盛偏衰、脏腑经络功能失调的结果。因而，药物防病治病的基本作用，不外乎祛邪去因，扶正固本，协调脏腑经络功能，从而纠正机体阴阳偏盛偏衰，使其恢复阴平阳秘。药物之所以能够针对病情，发挥上述基本作用，是由于各种药物各自具有若干特性...
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