...一位年近七旬的老人在心理咨询专线这样诉苦：人老了，爱做梦，为此苦不堪言。心理咨询中，也常听到这样的诉说。其实，这主要是自己心理暗示的结果。 现代心理学研究认为，梦是大脑皮层活动的一种内容和方式，是暂时神经联系在无意识状态下的活跃与改组，是...
...宫腔镜治疗子宫肌瘤的最佳时间是需要把握，积极把握宫腔镜治疗子宫肌瘤的最佳时间能够帮助大家取得事半功倍的效果，接下来我们就对宫腔镜治疗子宫肌瘤的最佳时间做一番解读一下。 宫腔镜治疗子宫肌瘤的时间选择在月经干净后3～5天如出血过多，即使在分泌...
...会阴裂伤手术最佳时间是什么?这是大家比较关注的，只有了解了会阴裂伤手术最佳时间，才能够帮助大家积极的治疗，以保证大家的安全，接下来我们就对会阴裂伤手术最佳时间做详细的介绍。 会阴裂伤手术最好选择在生育任务已完成的妇女中进行。有咳嗽及贫血的...
...食欲，且有利于降低血压。每天上午10点左右最好能饮一次水，以补充上午的失水，下午3点左右可再饮水，晚间8点左右是睡前的最佳饮水时间，此时饮水可冲淡血液，有利于血液循环。值得注意的是，夏季有效的饮水方法是在空腹时饮用，水会直接从消化管道中流通，...
...在旅游生活中，睡眠是一个非常重要的方面。懂得正确的睡眠方式，了解睡眠禁忌，能使旅游者得到更好的休息。 1、忌仰卧。仰卧时舌根部往后坠，会影响呼吸，易发生鼾声，若手放在胸部还会压迫心肺，导致噩梦。最理想的睡姿是右侧屈膝而卧，此方法可使全身...
...养阴首选鲜山药：将山药切成小段，与大米一起熬成米粥。常食对于病后虚弱体质、妇女产后调养，小孩强健体魄有显著效果。 中医认为，秋季人体阴阳偏盛或偏衰均会对身体造成伤害，而常摄素食可“和谐阴阳”，减少疾病的发生。正如古典《大戴礼记》有云：“...
...较多热量才能维持人体体温。肾阳有促进机体的温煦、运动、兴奋和化气的功能，因此，这一时期是补肾的最佳时节。 下面介绍几种补肾食谱。 小编插语：海洋之中物产丰富，其中不乏我们男子汉的补品，男性壮阳食谱海味集 1.韭菜粥 配料：韭菜20克，大米...
...无论是减肥还是健身，很多人在运动时容易忽视对饮食和睡眠的调整，尤其是很多减肥的人，都觉得多运动加上少吃少睡，效果一定很好。却不知，只有把健身、饮食、睡眠三者协调好了，才可以雕塑身体曲线，才能使肌肉紧绷而富有弹性的质感，使人充满活力和朝气。...
...蓄、阴气内守的养生需要。 强身健体： 金秋时节，天高气爽，是运动锻炼的好时期。此时机体活动随气候变化而处于“收”的状态，阴精阳气也处在收敛内养阶段，所以秋季运动不宜过猛，可选择登山、慢跑、快走、冷水浴等项目。 静养心神： 秋季时节在老年人...
...治疗卵巢囊肿的最佳时间是什么?很多人关注这一点，专家指出卵巢囊肿威胁女性的健康，因此大家要得出积极的治疗，而想要正确的治疗，治疗卵巢囊肿的最佳时间必须要把握，下面便是专家对治疗卵巢囊肿的最佳时间做出的分析。 治疗卵巢囊肿的最佳时间： 一、...
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