...、蜂蜜、银耳、梨等食物，能较好地滋润肌肤，美化容貌。 秋季养生防感冒 秋天是感冒最容易流行的季节。因为初秋乍寒还暖，机体调节机能很难适应这暴热骤凉变化。因此，当天气较冷时要注意保温，及时添衣；平时要多开窗透气，保持室内空气清新；在感冒流行时...
...流传有“今年进补，明年打虎”、“三九补一冬，来年无病痛”的俗语。 冬季进补贵相宜。我国的传统习惯认为，在时间上，主要指立冬后至立春前这段期间，冬至前后最为适宜。冬季进补的方法主要有两种：一是食补，二是药补。 “药补不如食补”，食补在冬季调养...
...古人云：“粥饮为世间第一补人之物”，粥具有适口、易消化、易吸收、生津益气的特点和功效。秋季，肠胃经历了夏天“肥吃肥喝”的“洗礼”，正到了休养生息的好时机。 古人云：“粥饮为世间第一补人之物”，粥具有适口、易消化、易吸收、生津益气的特点和...
...秋季气候干燥，人体容易感受燥邪而发病，因此在日常生活中要多加注意。 以下是专家介绍的秋季养生17法： 节食欲 秋季切忌暴饮暴食，同时也要少吃辛辣烧烤类食物。 忌悲伤 放松心情，不要悲伤，这样可以养肺气护津液。 常梳发 经常梳理头发可以扩张...
...诊断标准及其判断方法的了解，可以观察一下夜间睡眠时是否有阴茎勃起，了可做有关试验，当发现自己不是阳痿时，就可抛掉思想负担，轻装上阵，若确系患了阳痿就应及时予以治疗。这是秋季房事调摄中男性最关键重要的事情。 秋季对女性来说，出会出现性欲减退的...
...天气由热转凉的秋季，小儿最容易患肺炎。所以，医生提醒家长们，秋季小儿宜防肺炎。 小儿肺炎开始像感冒，一直发烧在39℃以上，有的说胡话或抽风。有人说，小儿肺炎是高热烧出来的。其实，应该说，高热是肺炎的主要症状之一。 现代医学研究认为，发烧、...
...一双欠缺保养的手，最容易暴露年龄的秘密。尤其在秋季，想双手保持娇嫩光滑，必须花点工夫，精心进行呵护。其呵护措施有如下三个方面： 第一，健康与营养。要想使指甲坚韧光洁，首先要保证足够的睡眠及均衡饮食。人的指甲是由一种名叫角朊的坚硬蛋白质组成...
...遏于表．只用麻黄一味散表．余俱开肺清火之剂．此条寒包肺火．与上条表寒侵肺不同．上条辛温散表为治．此条辛凉开肺为主．病情不同．治法亦异．最当详辨．若咳嗽口干．气逆而喘．而不头痛恶寒者．火邪在肺也．当以泻白散加二母、枯芩、羚羊角之类．以泻肺火．...
...《唐韻》昌沇切《集韻》《韻會》《正韻》尺兗切，𠀤音舛。《說文》疾息也。《廣韻》喘息。《史記·倉公傳》令人喘逆氣不能食。《前漢·王褒傳》匈喘膚汗。《揚子·方言》譴喘，轉也。《集韻》或作歂。 又《正韻》微言。《荀子·臣道篇》喘而言。 又或作...
...未发，以扶正气为主。已发，以攻邪为主。有外感邪盛。补 气虚短气，用人参、蜜炙黄柏、麦门冬、地骨、阿胶、桑白皮。降痰 有痰亦短气而喘。导痰汤方∶半夏、南星、陈皮、枳实、茯苓、甘草。滋阴 阴虚，自小腹下火起而上者，地黄丸。年高痰喘不定者，必用...
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