...念，由鼻慢慢吸气，缓缓鼓起肚皮，一呼一吸每口气坚持10～15秒钟，屏息1秒，然后再从口徐徐呼出，每分钟呼吸4次。 这种腹式深呼吸，吐故纳新，防范秋天燥邪的伤害。 锻炼肺泡 增强肺活量 人的呼吸形式分为胸式和腹式呼吸两种， 胸式呼吸 时肺活量小，肺组织利用率低，只有肺的上半部肺泡在工作，占全肺五分之四的中下肺叶的肺泡却处在“休息”状态，呼吸一次约5秒种，吸人约...
... 讷吃的原因 麻痹 性 讷吃 的 病理 基础在 肌肉 、 颅神经 核、颅神经或 锥体束 。主要病因为脑血 疾病 、 颅内肿瘤 、 炎症 、 中毒 性疾病、 多发性硬化 、 重症肌无力 、 延髓 空洞症、 肌萎缩侧索硬化症 等。 调节性讷吃是 发音器 官除接受经 皮质 — 神经核 — 周围神经 路径下达的 神经冲动 外， 锥体外系 和 小脑 的调节作用也很重要...
（一）足斑、 目赤 不可食，杀人。〔证〕 （二）主散诸热。（又堪）治胃气，理经脉，消食。〔嘉·证〕 （三）蟹脚中髓及脑，能 续断 筋骨。人取蟹脑髓，微熬之，令内疮中，筋即连续。〔心〕 （四）又，八月前，每个蟹腹内有稻谷一颗，用输海神。待输芒后，过八月方食即好。 （未输时为长未成）。经霜更美，未经霜时有毒。〔嘉·证〕 （五）又，盐淹之作 ，有气味。和酢食之，利...
秋季，指从立秋到立冬这段时间，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降等6个节气。秋季是万物成熟、收获的季节，天气由热转凉，气候干燥多风。 秋季养生，以“防 秋燥 ”、“适当冻”和“防乱补”为要点。 秋高气爽防秋“燥” 秋季是由热转凉，阳消阴长的过渡阶段。《黄帝内经》说：“秋冬养阴”，即指在秋冬两季应当收养阴气，以适应自然界阴气渐长的规律，并为来年阳气的生发打...
有毒．解结散血，愈 漆疮 ，养筋益气．爪，主破胞，堕胎．生伊芳洛 诸水 中，取无时．（ 莨菪 毒．） 《本经》原文∶蟹，味咸，寒．主胸中邪气，热结痛， 僻面肿，败漆，烧之致鼠．生池泽．
秋季从立秋到霜降有6个节气。此时，夏天的暑气还没有结束，秋天的雨水已经很多了，此时须防湿气阴邪，困伤脾阳而发生 水肿 或 腹泻 症状。 (1)防 秋燥 燥邪伤人，易伤人体津液，津液既耗，就会出现燥象，表现为 口干 、唇干、 鼻干 、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂。肺喜润而恶燥，肺的功能必然受到影响，就会出现鼻咽干燥、 声音嘶哑 、 干咳 少痰、口渴...
蟹 （图） 通经络．散 瘀血 ．续筋骨．解 漆疮 ．有横走之功．具咸寒之性．动风发毒．解热行胎．（蟹咸寒有小毒．能横行经络． 解散 瘀血．治折伤．续筋骨．内服外敷．皆有神效．善解漆疮．其黄能化漆为水．亦物之相制也．极能动风发毒．风家疮家不可食之．此物为供食之品．凡见异形怪状者．均有大毒．不可食．又不可与柿同食．有暴亡之虑． 蟹爪 又能堕胎孕妇忌服．）
中医认为秋季对应人体的肺，养生的原则是秋要“养肺”，防外感“六淫”中的“燥和火”。《管子》指出：“秋者阴气始下，故万物收。”就是说秋天，由于阳光渐收，而阴气逐渐生长起来；万物成熟，到了收获之时。 秋季的三个月中，人体肺气当令。阳光和煦，硕果累累，气温渐降，气侯干燥，由热转寒，即“阳消阴长”的过度阶段。“秋冬养阴”是秋季养生的原则，是指在秋冬养收气，养藏气，不...
...almatisecta (Jeffr.) Hand.- MaZz.[Senecio palmatisecta Jeffr] 采收和储藏：夏、秋季采收，切段晒干。 【原形态】常裂蟹甲草 多年生草本，高50-100cm。 根茎 粗壮。茎直立，无毛或有疏短柔毛。叶线生；叶柄细，长1-6cm；叶片膜质，宽卵形，长510cm，宽7-14cm，常状深裂，有5-7个裂征，...
（蟹_ （图） ） 味咸，寒，有毒。主胸中邪气热结痛， 僻，面肿，败漆烧之致鼠，解结散血，愈 漆疮 ，养筋益气。 爪 主破胞，堕胎。生伊芳、洛池泽 诸水 中。取无时。（杀 莨菪 毒、漆毒。） 陶隐居云∶蟹类甚多，蝤（音遒） （音谋）、拥剑、彭 （音越）皆是，并不入药。 唯蟹最多有用， 仙方 ∶以化漆为水，服之长生。以黑犬血灌之三日，烧之，诸鼠毕至。未被霜甚有...
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