...其二，温水洗脚。足部远离心脏，肌肉脂肪不发达，易受寒冷侵袭，引起全身不适。患感冒后及早用温水洗脚、泡脚，既可以驱散风寒，又可以加快全身血液循环，增加代谢，提高疗效。 其三，食用热粥。秋冬感冒往往影响食欲、食量和消化吸收功能，影响体力和抗病...
...卫生房事远离盆腔炎，为什么这么说呢?专家表示，盆腔炎感染中，房事不洁是重要的致病因，所以在日常的房事中，您必须注意房事，那么房事注意哪些为什么能远离盆腔炎呢? 卫生房事远离盆腔炎 手的卫生，由于我们的手哪儿都摸，病菌很可能会沾在手上，在...
...在四季的精神调摄中，《黄帝内经》对春季和秋季两个季节着墨尤多，其主要原因在于这两个季节均是阴阳之气转换的时节，容易使人出现情绪低落、忧郁、惆怅，最易出现抑郁症。 中国古人之“佳人伤春，才子悲秋”，就是对这一现象很好的写照。 古代文人的...
...怎样才能远离宫颈糜烂，预防宫颈糜烂的方法有哪些?宫颈糜烂的危害我们大家应该都不陌生，给女性的生活带来了极大的不便，为此，小编特意向妇科专家咨询了一下，怎样才能远离宫颈糜烂呢? 宫颈糜烂图片 一、了解病因，防微杜渐 宫颈糜烂主要由以下原因...
...重要经脉，并且脚远离心脏，血液循环最为不畅。所以，有“寒从脚起，热从头散”的说法。传统养生也非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。研究证实，双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶。因此，秋季应注意脚的保暖，鞋袜宜宽松、...
...魏女士近年来不知何故一到秋天，就烦躁不安、记忆力减退，还伴有发热、食欲不振及恶心、呕吐和心悸、失眠等症状。老公常常说她“喜怒无常”、“神经病”，孩子也常常远离甚至躲避她，使她十分痛苦，脾气也就越来越坏。 前几日，她因在公共汽车上被人踩了一...
...出现。 抵抗力下降是罪魁祸首 秋季常常时冷时热，稍不注意便会着凉受寒，因为秋雨的关系，造成湿度较大，病菌也容易滋生活跃。有些女性这个时候会出现生物钟紊乱和内分泌失调的症状，另外秋冬季人体抵抗力相对下降，患上阴道炎和盆腔炎等妇科疾病的人数也比...
...远离盆腔炎的方法有哪些呢?女性朋友要如何远离盆腔炎，据妇科专家介绍说，盆腔炎是指子宫、输卵管、卵巢等女性内生殖器官及其周围的结缔组织和盆腔腹膜炎症。盆腔炎是常见的一种妇科疾病，给女性朋友造成的危害极大，那么，盆腔炎的护理措施都有哪些呢? ...
...这个时节，越来越觉得口舌干燥，燥热难耐了。“燥”是此时最明显的气候特点。想要清心润燥，就让自己多进点白色食物吧。 白色“三宝”，即莲藕、杏仁和百合，莲藕清心安神，去秋燥；杏仁药食俱佳，润肺平喘；百合养阴润燥、清心安神。都是秋季的应景之食物...
...灵活性的练习，使身体各部分得到协调、均衡发展，提高自身的身体素质。 加强自我保护 在低温条件下参与运动，衣着要轻便保暖。既保持体温，又有利于运动。如果发生意外应顺势而为，掌握自我保护技巧。（路鹏） ...
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