...润燥，因此，若用上述食物煮粥食用，疗效更佳。 胃火旺盛者 平素嗜食辛辣、油腻之品的人，日久易化热生火，积热于肠胃，表现为胃中灼热、喜食冷饮、口臭、便秘等。所以，进补前一定要注意清胃中之火。适度摄入些苦瓜、黄瓜、冬瓜、苦菜、苦丁茶等，待胃火...
...夏秋季燥热、气温高，人们会使用热性调料制作大菜，如八角、小茴香、桂皮、花椒、白胡椒等，烹制的菜特别香，口感好。但是，经常食用热性调料制作的菜肴，不利于人的身体健康。 因为，热性调料本身含有辛辣的特点，以其制作的菜肴，健康人食用以后，一方面...
...秋季气候干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮脸干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质，不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效，而且能治疗与肺有关的疾病，是秋季养生保健的最佳食品。...
...，生姜面糊和丸，如梧桐子大，名“调胃丸”。每服五十丸，食前生姜汤送下。【摘录】《御药院方》卷三▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《伤寒标本》卷下：调胃散【处方】水银、舶上硫黄。【制法】上研至黑。【功能主治】伤寒呕吐，四肢厥逆清冷。【用法用量】每服...
...烂熟，人盐、味精随意食。 本方适用于肺虚久咳，胃阴亏损之肠燥便秘。 [方九] 猪脊瘦肉、粳米各100克，茴香、食盐、香油、川椒粉各少许。先将脊肉切成小块，在香油中稍炒，后入粳米煮粥，将熟，人茴香、川椒、食盐等，再煮1－2沸，早晚空腹食。 本方...
...黑食子（图），味甘、酸。滇南甚多。秋季风吹子落，呼为嘘嘘果。食之，元气不散，多睡，能调心肾交接。久服令人目清延年，其功不可详述。──务本卷一下...
...新鲜蔬菜、水果也不足，往往导致或粪便干结，坚硬的粪块便可划破肛门而发生肛裂。 预防肛裂的关键是解决便秘。一直以来，饮水疗法是防止便秘最有效而价廉的方法。按成年人的生理需要，每天摄入的液体量应达到2000—3000毫升，这在秋季气候干燥时显得...
...口渴感即可消失，不必反复饮水，这种分泌液不仅可防秋燥，还可使老人面色红润。本法简便实用，作为长期保健可以不受时间、场所的影响，随时应用。 秋季促进代谢 试试敲法 肺与大肠相表里，秋燥易导致大肠蠕动变慢，形成季节性便秘。平时只要有规律地刺激...
...目录 《圣济总录》调中思食丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《圣济总录》：调中思食丸【处方】陈曲（捣碎，炒黄色）半两，陈橘皮（汤浸去白，焙）半两，人参半两，麦糵（炒黄色）半两，钟乳粉半两，槟榔（大者，锉）半两，白术半两，半夏曲半两，枳壳（去瓤...
...其味辛、性微寒，入肺经，具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋等功效，用于治疗肺痈及肺热咳嗽、疮疡肿毒、湿热淋证等。以清解肺热见长，尤为治肺痈要药。现代药理研究表明，鱼腥草主含挥发油、鱼腥草素、槲皮苷、蕺菜碱等多种成份，对金黄色葡萄球菌、肺炎...
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