秋季到了，气温变化，又到了常见病多发时期，特别是孩子和体弱者。按 伤寒 论的观点，人体的大多数病都是一个平衡失调的问题。 秋季到了，气温变化，又到了常见病多发时期，特别是孩子和体弱者。按伤寒论的观点，人体的大多数病都是一个平衡失调的问题。 秋季，外界气候骤然变凉，而人体内的热量还在原来的位置，(夏季时，人的体内温度会调节到和外部相应的状态。)，外凉 内热 ，...
...宝宝健康的大问题。 多晒太阳防缺钙。怀孕五个月后胎儿进入快速生长期，从母体吸取的钙质和其他营养越来越多。除了补钙，通过“日光浴”来促进钙吸收也是重要的途径。因此，如果条件许可的话，孕妇最好将办公室的座位调到尽量向阳的位置，每天午休或其他休息时间多到阳台、广场等室外场所晒晒“日光浴”。 劳逸结合防脚浮肿。怀孕中期的女性会开始出现小腿浮肿的现象。这时要避免在办公...
...人起居有常的最好写照。顺应四时节律调整作息时间，应早睡早起，平行起居，能调节体内阴阳平衡，调和脏腑气血，使血脉和畅，精充神旺。 3、调饮食 秋季饮食也应以平调为主，不宜大吃大补。人们可根据自己的体质情况，选择适合性味的食材进行食疗纠偏，体质虚寒者可适当进食温热助阳之品以温阳补虚，体质燥热者可进食甘凉滋润之品以滋阴降火。甘凉滋润食物有 香蕉 、 甘蔗 、 苹果...
...极易蒸发。蒸发会带走肌肤角质层原本的水分。所以保湿喷雾要选对，不能盲目选择，更要适合自己的皮肤，而且在使用完后，要用纸巾轻轻吸干残留水分。 秋季皮肤保养 一、保湿精油按摩 对于精油护肤来说，其实保湿锁水效果是最有效的，同时也是让我们的皮肤能够更好的来吸收，所以在精油保湿护养中，我们的按摩手法最重要，它可以让我们的精油发挥到最高的功效。 1、滴3-4滴在指尖 ...
风湿热 （rheumaticfever）是一种常见的反复发作的急性或慢性身性 结缔组织 炎症 ，主要累及 心脏 、 关节 、 中枢神经系统 、 皮肤 和 皮下组织 。 临床表现 以心脏炎和 关节炎 为主，可伴有 发热 、 毒血症 、 皮疹 、皮下小结、 舞蹈病 等。急性发作时通常以关节炎较为明显，但在此阶段 风湿 性心脏炎可造成病人死亡。急性发作后常遗留轻重...
养阴首选鲜 山药 ：将 山药 切成小段，与大米一起熬成米粥。常食对于病后虚弱体质、妇女产后调养，小孩强健体魄有显著效果。 中医认为，秋季人体阴阳偏盛或偏衰均会对身体造成伤害，而常摄素食可“和谐阴阳”，减少疾病的发生。正如古典《大戴礼记》有云：“食肉荤，勇而悍，阴阳失衡；食谷素，慧而巧，养阴平阳。”秋属肺金，酸味收敛补肺，辛味发散泻肺。秋季宜收不宜散。秋季尽量...
风湿病 (rheumatism）是 风湿性疾病 的简称，泛指影响骨骼、关节、肌肉及其周围软组织，如滑囊、肌腱、筋膜、 血管 、 神经 等一大组疾病。风湿性疾病包含弥漫性 结缔组织病 （如 类风湿 、关节炎、 系统性红斑狼疮 、 干燥综合症 、 炎性肌病 、 硬皮病 、 混合性结缔组织病 、 白塞病 等）、（如强直性脊柱炎、反应性关节炎、 瑞特 综合症 等）、...
风湿病 (rheumatism）是 风湿性疾病 的简称，泛指影响骨骼、关节、肌肉及其周围软组织，如滑囊、肌腱、筋膜、 血管 、 神经 等一大组疾病。风湿性疾病包含弥漫性 结缔组织病 （如 类风湿 、关节炎、 系统性红斑狼疮 、 干燥综合症 、 炎性肌病 、 硬皮病 、 混合性结缔组织病 、 白塞病 等）、（如强直性脊柱炎、反应性关节炎、 瑞特 综合症 等）、...
风湿病 (rheumatism）是 风湿性疾病 的简称，泛指影响骨骼、关节、肌肉及其周围软组织，如滑囊、肌腱、筋膜、 血管 、 神经 等一大组疾病。风湿性疾病包含弥漫性 结缔组织病 （如 类风湿 、关节炎、 系统性红斑狼疮 、 干燥综合症 、 炎性肌病 、 硬皮病 、 混合性结缔组织病 、 白塞病 等）、（如强直性脊柱炎、反应性关节炎、 瑞特 综合症 等）、...
...即脑血管意外的病害，多见于中老年人。由于发病突然，难以预测，致使死亡率和病残率都较高。大量的医学统计资料表明，70％以上的中老年人中风发生在秋季。因此，医学专家把中风称为“秋季神经科流行病”。 现代医学研究认为，中风虽发病快，但在发病之前也有一个过程，出现一些早期的信号。 如果了解这些信号，在秋季生活中积极采取有效的预防措施，会大大减少危害，甚至将中风有效地...
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