夏季天气炎热，暑热煎熬，人们会有口渴、口苦、目赤、头晕，有的甚至出现咽喉灼痛，口舌生疮等“上火”现象。夏季“上火”，大都来自内火，内火主要有以下几种： 一、心火：表现为心烦少寐，面赤口渴，尿黄便结，或口舌生疮等症。治以清热宁心。可选用： 1、导赤丸：内含生地、木通、 黄柏 。每次8粒(浓缩丸)，一日3次，淡盐汤送服。 夏季“上火”者，除分别给予中成药治疗外，...
首先，要搞清楚什么是“上火”。当人们出现眼睛红肿涩痛或咽喉、牙眼肿痛，或口腔溃疡疼痛，以及舌尖糜烂疼痛等症状时，常自认为“上火”了。有的中医大夫也有这种说法。“上火”这个名词来源于民间，祖国医学称之为“火性炎上”，而且根据不同的临床表现，分别冠以不同的名称。如目赤肿痛谓之“肝火”，咽喉肿痛谓之“肺火”，口舌生疮谓之“心火”，牙眼肿痛谓之“胃火”等等。 中医学...
...应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。 2、超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。 3、蛋白质的摄入要有限度，食物中过度的蛋白质会促进钙从体内排出。 4、要增加多种维生素的摄入，如维生素a、b1、b6、b12、c和d等。 另外，要适当增加户外活动、锻炼，尽...
夏日里，人们常常被喉咙疼痛所烦恼，只听见周围不少人直叫唤“上火了，上火了！”于是抓一把左金丸吃吃，或来杯凉茶喝喝，这火气大概是降下来了，可是喉咙还照样不适。也许大家都以为喉咙疼痛是小事，不过为此烦恼而去医院的人还真不少，仅温州医学院附属第一医院耳鼻喉科的日门诊量，就在500人次以上，其中四分之一为喉咙不适者。 上火了，喉咙痛得睡不着 昨日上午，附一医的耳鼻喉...
病人在胃肠道疾病的康复过程中，上的调理有时胜于药物治疗。 有胃的 肝硬化 病人在饮食上应注意： (1)细嚼慢咽。充分利用 牙齿 的粉碎功能和唾液分泌，形成易消化吸收的食糜。 (2)定时进餐。人体生物钟和定时进餐的习惯造成胃酸和消化液有规律的分泌，不定时进食会打乱消化道正常功能。 (3)避免零食。两餐间吃零食或糖块、甜食等，会影响胃肠道消化液正常分泌，妨碍正餐...
平时我们说的“上火”有多种，如实火、肝火、肺火、心火等。如果用药不对证，那可能就“灭”不了火，所以一定要选对“灭火器”。 灭实火：实火多发于感染性疾病，如各种炎症，肺炎、阑尾炎等，症状重，来势猛；发热重，恶冷轻、出汗多，咽干、小便黄赤。可选药物：1. 牛黄 丸：用于高热昏迷、热入心包、痰迷心窍、肝昏迷、中风、病毒性感冒、小儿高热等。（张东风）
中医理论素有“咽喉口齿诸病皆属于火”之说，咽喉、口腔的主要病理变化——红肿、疼痛、化脓等归为“火”的表现。上火引起的咽喉、口腔疾病主要包括以下几种： 牙痛 上火易引起“风火牙痛”，主要症状为淋巴肿痛、牙根钻心痛、牙齿碰不得，远远超过蛀牙和牙周炎引起的牙痛，一般伴有舌苔黄厚、口苦、发热、便秘或大便不畅等症状。 牙龈肿痛 常见患者一侧面颊肿胀，甚至不能咀嚼。因为...
...楂 等有利胆疏肝的作用，可常吃。 (3)增加食品中的蛋白质和碳水化合物的比例，以保证热量需要和利于肝糖原的生成。 (4)减少纤维素含量，少渣饮食还可减少对胃肠的刺激。 (5)增加进餐次数，以刺激胆汁分泌，减少胆囊中 胆汁淤滞 浓缩。 慢性胆囊炎 、胆石症患者食疗方举例： (1) 玉米 油或芝 麻油 煮番茄汤，适量，间日服1次。 (2) 核桃 肉，早、晚各1个...
芝麻 能提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别的是它的 亚麻 仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。 女性朋友肯定知道什么水果蔬菜有助于减肥，但你知道你的身体各个部分都喜欢“吃”些什么吗？在这个秋天，让秀腿保持修长美丽的食谱又有哪些呢？下边我们将一一揭晓。 1、芝麻 芝麻能提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别的是它的亚 麻仁 油酸成分，可去除附在血管
进入秋天，气候干燥，会消耗掉人体内的大量水分，这也是秋天 脑血栓 发病率高的重要原因之一。同时老年人的血黏度较高，血液在血管中流动缓慢，加上血管缺少弹性，特别是脑部血管较细，一旦血液流动受阻，很快就会形成脑血栓。下面就教给老年朋友们秋天如何补水。 不渴也要喝水： 秋燥 耗伤阴津，导致 皮肤干燥 和体液大量丢失。老年人由于脏器功能减退，体液比中青年人要少15％
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