...老人不仅没有埋怨，还感觉很值。老人有慢性咳喘的老毛病，在以前，一到冬天特别是天气突变，他经常咳得脸红脖子粗，而三年膏滋药吃下来，情况有了明显改善。 今年一入冬，热衷冬令进补、懂得保健养生的苏州人便纷纷来到中医院，搭脉调理开膏方，而其中很大...
...进补可以说是得不偿失。 王东旭提醒，以下三类人“贴秋膘”要特别注意食材的选择和“贴秋膘”的技巧。 脾胃虚弱者 脾虚的人常常表现为食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力、时有腹泻、面色萎黄，这类人进补前不妨适度吃点健脾和胃的食物，以促进脾胃功能的...
...膏方是中药的一种传统剂型，因其服用方便，且具有很好的治疗、调补作用，得到很多人的青睐。中医认为，四季皆可服用膏方进补，但以冬季为最佳。 内服膏方好处多 膏方通常指的是内服膏，又称膏滋，它是中药饮片加水煎煮，去渣浓缩后，加饴糖、蜂蜜或阿胶等...
...，阴为味”，“阴之所生，本在五味”，气味合而服之，以补精益气”，把阴阳之变与食物的四气五味联系起来。《内经》中说：“对人春夏养阳；秋冬养阴，以从其根，二气常在。”如何养阳养阴呢？李时珍说：“春食凉、夏食寒、以养阳；秋食温，冬食热，以养阴。”...
...光润妙。古今录验手膏方。白芷（四两） 芎 本 葳蕤 冬瓜仁 栋仁（各三两） 桃仁（一升去皮）枣肉（二十枚） 猪胰（四具） 冬瓜瓤汁（一升） 橘肉（十枚） 栝蒌子（十枚）上十二味，以水六升煮，取二升，酒三升， 猪胰取汁，桃仁研入，以洗手面。...
...农家有四宝秋冬进补 糯米酒 女人怕冷是怎么回事 女人贫血的经典食疗方 女人是“食肉动物” 女士冬日进补的关键词 女性的助性食谱 女性冬令进补秘笈 女性养生药膳 女贞子蜂蜜饮 女贞子酒 藕 杷叶粥 怕冷老人吃点啥 盘点燃烧男女欲火的食物 跑步...
...膏方人人都能服吗 □ 李青 成都市第三人民医院 最近成都流行服“固元膏”。 一本叫《不生病的智慧》的书近来受追捧，因为书中介绍了一个膏方——固元膏，是用500克阿胶、芝麻、红枣、核桃仁加酒久蒸，制做成膏方每天服用，有培补元气等作用。 ...
...“秋冬进补”由来已久，中医师认为，之所以秋冬补而不是春夏补，全因“天人相应”的道理。中医讲究的“天人相应”，说的是人要保持健康不生疾病，就必须顺应自然，适应春夏秋冬四时的气候和昼夜规律，以保持人体内外协调。若不然，就会生病。 广东省第二...
...这时进补可以为来年春天预防生姜牛肉汤。 膏方是一种能在肠胃中缓慢吸收的长效补药，特别适合亚健康的人冬天进补。专家提醒，不要盲目相信网上流传的千篇一律的膏方，而应该到正规的医院，请医生帮你分辨体质，然后选择适合的处方。 (杨力 沈雁英) ...
...注意进补适量，忌以药代食，药补不如食补。食补以滋阴润燥为主，如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、菠菜、梨等，这些食物与其他有益食物或中药配伍，则功效更佳。 防秋瓜：民谚“秋瓜坏肚”，是指立秋以后...
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