...作为一个男子，你想使自己身心健康吗？就不要与下列的恶习打交道，虽然这里列举的并不包罗万象，但对你维护健康、防止自我伤害确是有益的。 1．紧张：对各种职业的4O00人所作的一项10年的研究证实，心脏病主要来自情绪紧张。专家们认为："当一个人...
...主要由甘蓝、油菜、盖菜籽加工而成，所含芥酸高达48 %左右，其被吸收利用率很低，所以营养价值也低。高芥酸茶籽油会影响人体的生长发育和繁殖能力，特别有损心脏，会造成心肌脂肪沉淀、脂肪浸润、纤维细胞增生。欧共体规定菜籽油中芥酸含量应低于5%。...
...据《市场报》报道，饮用以水果直接发酵或和陈醋勾兑出来的醋饮料———果醋，已成为一种养生保健时尚。如今“醋溜族”队伍日益庞大，迎合了现代人“少盐多醋”的健康饮食理念。 “吃醋”有哪些好处 果醋含有较多的天然芳香物质有机酸，并富含维生素、...
...前两年，一定要多通风换气，要选择合格、正规品牌的木材或石材。少用红色花岗岩，尽量用大理石，能降低放射性污染物给健康带来的不利影响。 不在家也别关暖气 为了更有效地节约能源，现在不少小区已经采用了自供暖系统。很多用户表示，这样的暖气想开就开，...
...2岁后还用安慰奶嘴影响牙健康 除此之外，口腔不良习惯是影响儿童口腔健康的重要原因。赵玮说，口腔不良习惯大部分发生在儿童时期，是指儿童在一段相对固定的时间内，有意识或无意识地重复做某一相同的动作，如吮手指、吐舌头、咬嘴唇、用口呼吸，偏侧咀嚼...
...卵巢囊肿是一种比较严重的妇科疾病，卵巢囊肿的发生给女性患者的生活工作和健康带来了影响。专家提醒，一个良好的饮食习惯对于卵巢囊肿的预防和治疗非常有帮助。所以卵巢囊肿患者在饮食上要格外注意，不要乱吃东西。 手术后卵巢囊肿患者的饮食注意事项一：...
...，让我们有顺畅的肠道和持久的精力。 3.每天一把豆——豆子和豆制品能帮助补充蛋白质，更是多种保健成分的来源，让我们不容易发胖，而且不容易衰老。 4.每天一斤菜——蔬菜是健康生活的永恒话题，它供应的保健成分、维生素和膳食纤维帮助人们远离多种...
...睡眠不足可能使检查更难以控制自己的情绪。 一项新研究显示，睡眠不足是链接到一个断开的压力下保持大脑负责控制情绪的部分，增加了对睡眠不足对健康的负面影响已经很长的名单。 研究人员说，结果是第一个科学的解释水平如何睡眠不足，可能导致情绪的...
...效果，能使人精力充沛，还能预防心脑血管疾病、抗辐射、消炎抑茵、抗癌。世界卫生组织调查发现，法国人冠心病发病率和死亡率低于其他西方国家，其原因可能是与法国人常饮含白藜芦醇的葡萄酒有关。法国人说：“葡萄是大自然为人们的健康和美丽献上的一份厚礼。”...
...生殖器结核的诱因是什么?这一点大家必须要把握，只有把握了生殖器结核的诱因才能够帮助大家正确的诊断并治疗这种疾病，那么究竟生殖器结核的诱因是什么呢?以下是专家给出的专业解读。 生殖器结核的诱因： 致病诱因1：甜食 糖果和碳酸饮料不仅能够导致...
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