...英国伦敦医学研究理事会的D.M.Gibb博士与“儿童预防性应用抗生素（CHAP）”试验组的研究人员日前联合报道，预防性应用增效磺胺甲基异恶唑（CTM）治疗，可明显降低具有HIV感染临床特征儿童的发病率和死亡率。 研究人员在赞比亚对年满12...
...睡眠，本属“起居作息”范畴，由于人的一生约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，显得特别重要，而且睡眠养生的内容又十分丰富，故单立一章，予以讨论。所谓睡眠养生就是根据宇宙与人体阴阳变化的规律，采用合理的睡眠方法和措施，以保证睡眠质量，恢复机体...
...早上起来梳头时，发现头发大把大把地脱落，连自己都吓了一跳。看着一头美丽的秀发一天天减少，最后不得不忍痛割爱，剪成短发。你是否想过，这是由“垃圾睡眠”引起的呢?睡眠时间的长短与脱发无明显关系，但是脱发却与睡眠质量密切相关。 看电视、听音乐...
...％增加到１１％。 肥胖症会对孩子们的身体健康产生不良影响，造成睡眠时呼吸困难，并有可能导致心血管疾病和糖尿病。在体重超重的孩子中，４０％～８５％的人长大后会步入成年肥胖者的行列。 芬兰医学专家认为，除了遗传因素外，芬兰儿童和青少年肥胖症患者...
...中医有“不通则痛”之说，良好的睡眠姿势，保证周身气道通达,血络顺畅，可以调气养神，濡养脉络，消除疲劳，滋养精神。“坐如钟、站如松、卧如佛……”我们的先人对于睡姿一直是有讲究的。 如果你喜欢仰面朝天睡…… 睡姿素描：采用这种睡姿的人通常非常...
...排泄物可用3%漂白粉澄清液浸泡。 五是在手足口病流行时，家长要少带孩子去人多的公共场所游玩，以减少被感染的机会。要注意室内通风，保证孩子有充足的睡眠，平时要多饮水，以提高身体的抵抗力。患病孩子应在家隔离休息，避免传染给其他儿童。 ...
...：葵花子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。晚餐后嗑一些葵花子，还可以促进消化液分泌，有利于消食化滞，帮助睡眠。 此外，大枣、蜂蜜、醋和全麦面包也是有助于睡眠的食物：大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C...
...成年人一般不少于6小时，过少则伤心耗神。老年人因气血渐衰，可灵活掌握睡眠时间，适当睡午觉对老人有益。睡眠也莫过多。古人云：“凡睡至适可而止，则神宁气足，大为有益。多睡则身体软弱，志气昏坠”，如中医所说“久卧则伤气”。...
...每晚6h睡眠中超过30次。 OSAS主要见于肥胖者，可合并甲状腺功能低下，肢端肥大症，或扁桃体，增殖腺肥大及小颌等引起上气道狭窄的先天性和获得性异常。大多数成人的OSAS没有明显的解剖学改变，其病理生理学尚未完全阐明。但一般认为与睡眠时间气道...
...又甜。睡眠不足影响儿童机敏在日常生活中，孩子爱玩好动的天性使他们不愿按照父母规定的时间按时上床睡觉。但事实上，睡眠不足可能导致孩子在学校的表现变糟、学习成绩下降以及多意外事故的发生。 研究结果显示，睡眠时间长的孩子尽管在睡眠过程中醒来的次数...
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