...，所以有“喝鹅汤，吃鹅肉，一年四季不咳嗽”的说法。综上观之，鹅肉蛋白质含量高，富含“好脂肪”，营养也更均衡，因此和鸡鸭比起来“占了上风”。（北京医院副主任营养师李长平）...
...糖水相比，血糖上升的速度和幅度都要小一些。 顾虑三：喝豆浆能填饱肚子吗？ 喝一杯豆浆跟吃等量的粥相比，哪个更管饱？事实上，有亲身经历的人都有体会，豆浆饱腹的效果更理想。与等体积、等能量的液体食物相比，豆浆比糖水有更好的饱腹效果，而牛奶作为与...
...药材野生的就比家种的质量好这种说法是不正确的。这种认识忽视了决定药材质量的基本因素，而且对资源保护，发展中药产业也将带来不良影响。 种药材质量优劣惟一的标志就是它有效成分的含量，多者为优，少者为劣。 当今，科学技术飞速发展，对中药材质量...
...，不要多喝。从中医的角度看，寒证的人也不要多喝。由于绿豆具有解毒的功效，所以正在吃中药的人也不要多喝。...
...盆腔炎吃什么食物好呢？盆腔炎是女性朋友常见的和高发的一种妇科疾病，它给女性朋友在日常生活上带来了巨大的影响，其实盆腔炎患者要在饮食上要注意，那么， 盆腔炎吃什么食物好呢？专家介绍，盆腔炎主要症状是恶寒发热，下腹部疼痛及腰骶部酸痛，带下量多...
...喜欢喝葡萄酒的人又有一个好理由了，因为医生说，葡萄酒会降低患中风的风险。《中风学报》发表丹麦医生特吕尔逊等人的研究报告。报告发现，饮适量葡萄酒的人患中风的风险比喝啤酒或烈酒的人来得低。 许多调查研究发现，喝适量酒，每天不超过两杯的人，患...
...后吃什么好呢？可喝点醋、果汁或糖水，吃些水果。 ...
...母乳中含有与视力发展有密切关系的HDA，这也是提倡母乳喂养好的原因之一，如果不能够母乳喂养，应吃添加有HDA的婴儿配方奶粉，不过效果比起母乳来总是有差异的。 有利于婴儿视力发育的饮食 瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面...
...但是交感神经受到刺激、兴奋，对食欲却有负面作用，亦即食欲会减低，因此在餐前喝咖啡会不想吃东西。另外，由于胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，对胃溃疡等患者不利。这可以说是咖啡的负面作用。但是在餐后饮用，则因为胃液分泌会增加，所以对消化有...
...压力过大时，吃1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果。酸奶是赖氨酸最好的食物来源之一，坚果富含精氨酸。赖氨酸和精氨酸能减少你的担忧。不宜喝碳酸饮料。科学研究发现，每天喝2.5罐碳酸饮料会导致抑郁和焦虑增加3倍。 感觉悲伤时，吃菠菜沙拉。甜菜和菠菜等...
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