...肥皂水或其它润滑剂，以增加检查的敏感度)，或用指尖在乳房上滑动，仔细检查一遍。再以同法检查右乳。然后，同样是坐着，将左手上提至头部后侧，而以右手手指平伸在左乳内侧，由上而下轻轻按摸，或用指尖在乳房上滑动检查。 3.躺下来，检查左乳时，左手...
...范围，你会？ 等存够钱再去买→C型 先借钱让自己快瘦下来最重要→D型 打开下页看看答案吧—— A型的人 性格方面：在团体中你总是最耀眼的，你的表演欲也强，不过你太依赖外在的掌声，一旦周遭的朋友不再支持你，你便会顿时觉得人生失落，活着毫无意义。...
...在汽车上，最好不要长时间看电视。可以每隔一段时间让眼睛放松休息一下，闭目一会儿，看看窗外的风景或是做做眼保健操，观看电视时不要离得太近或者太远。 现在很多公交车和中长途汽车上都配有视频设备，有些是新颖的娱乐资讯，有些是动画片或搞笑电影，...
...亚健康状态是身体发出的一个信号，说明你应注意了。对付亚健康状态的策略，绝不能头痛医头，脚痛医脚，要从整本上发现症结所在，若只从局部找原因，人就永无宁日。例如从工作压力、从生活作息方面找寻不规律的地方，从饮食营养方面看看是否合理均衡，从参与运动...
...仰卧位，头尽量后仰，将滴管对准鼻孔，依照医生所指定的滴数，将药液滴进鼻孔内，滴药后用手指轻轻捏几下鼻翼，使药液分布鼻腔，保持滴药姿势2分钟。 栓剂：清洁双手，若栓剂太软，则应先通过冷却使其变硬，可浸在冰水或放在冰箱内一会儿再去除包装。用清水和...
...1．购物不是一种运动，而且我也永远不会把它当成一种运动。 2．想要什么就明说。让我们先说清楚：微妙的暗示没有用！强烈的暗示也没有用！明显的暗示还是没有用！痛快说出来吧！ 3．我记不住日期。在日历上把生日和纪念日标出来吧！事先还要经常提醒我...
...，可以让男女享受更顶级的性爱： 首先，可以运用舌头来舔舐对方的身体，透过湿濡的舌头，从耳根到脚跟给对方刷过一回，让伴侣在酥麻中体会另类的按摩滋味。运用唇舌相互搭配，吸吮她的耳垂、手指，乳头和脚趾，在吸的动作中运用舌尖来润滑，这将会让女方下体...
...《黄帝内经·素问》中写道：“若要小儿安，需带三分饥与寒。” 中国的特殊政策使每家的孩子都成为了小太阳、小皇帝。把皇帝冻着了那还得了，于是孩子们的衣服厚度不断增加，使孩子们真正感到了来自父母的“温暖”。 尽管如此，孩子们并不争气，三天两头的...
...主要指关节的形状出现异常。如果中段指节向两侧增大，使手指形成中间突出，两边比中间细小（相对于中间）的形状，两只手对称出现，是由于有风湿病造成的，如果此时伴有红肿和疼痛加重，表示正处于风湿活动期。另外还有早晨起来时，手指常常不能弯曲，慢慢...
...手指操不仅能锻炼手部肌肉，缓解手部、腕部疲劳，防止指关节变形，而且可以很好地放松大脑。 中医专家说，人的手指上有6条经络的起止点，其中3条与眼部直接相关，他们分别是起于小指内侧的手少阴心经、起于小指外侧的手少阳小肠经和起于四指的手少阳三焦...
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