...因病情而异，关键还在于是否会运动，因为运动量的大小对于高血压患者非常重要。虽然当前的这一次体育锻炼可能会引起血压升高，但从长期坚持锻炼的效果看，有氧运动是有助于降低血压的，也就是血压“近高远低”。我们可以从自己的主观感觉评定运动量是否适当（请见右表）。 按照通常的规律，高血压患者在有氧运动中，随着运动的刺激，机体代谢水平提高，激素分泌增加，呼吸加快加深，心跳...
...，比如生病了，父母通过拔罐、扎针、刮痧就会见好！我一直觉得中医是祖先留下的瑰宝，我们一定要很好的继承下去，不只是医院的医生，作为老百姓，都要懂得简易的中医保健知识，这对我们的健康太有保障了！”他说。 调查显示，57.5%的人认为中医的最大价值是“中医药的植物性，绿色、环保、自然，毒副作用较西药小”。54.0%的人认为是“疗效好，无病养生，有病调理，标本兼治”...
...生长的环境条件，自然也就可对抗感染了。 霉菌一般生长在阴冷、潮湿、相对封闭的环境，就像雨后的蘑菇、苔藓。中医治疗霉菌感染的方法，同样不是去杀菌，而是改变人体内环境。使用温补阳气、通经活络、燥湿化痰的中药比如蛇床子、补骨脂、萆薢等等，改变人体环境；同时建议患者少吃助长寒凉痰湿的食物，比如冷饮、冰啤酒、冰激凌等等，保持患处的干燥通风，从而达到治愈霉菌感染的目的。
为了让妈妈做好家庭保健，大病到医院，小病自己看，本文将介绍一些常见病、多发病的自我药疗，最重要的是要学会使用非处方药，也称OTC药品（Over—The—Counter），在没有医生或其他医务工作者指导的情况下治疗轻微的疾病。 值得提醒的是，不是所有症状，所有疾病都可以“自己诊断，自我用药”的。同时也要认识到，包括非处方药在内的所有药物都有某些副作用。 如何正...
非处方药(over-the-counter，OTC)药物，是指无需处方就可获得的药物。它们能减轻人们的许多症状和治愈一些简单疾病，而不需花钱看医生。在过去几十年间，通过采用安全、有效的OTC药，促进了自我保健的变革。 历史背景 从前大多数药物无需处方就可获得。FDA成立前，仅把药物放在瓶里出售，作为可靠治疗。一些OTC产品中含有酒精、可卡因、 大麻 和阿片，...
...衡。 二、妇科疾病 妇女的痛经、月经失调、功能性出血、不孕、更年期综合征、妊娠期和产后疾患，如严重的妊娠反应、产后无乳、回乳等宜看中医。因 中药医治妇科病用药谨慎，可以避免不良的用药副作用给孕产妇、婴儿带来的健康危害。 三、儿童疾患 儿童尤其是幼儿有病时，不但无法对病情表述，就是家长往往也很难准确地陈述病况。而中医儿科采用望、闻、问、切的传统诊疗方法，加上现...
从前大多数药物无需处方就可获得。FDA成立前，仅把药物放在瓶里出售，作为可靠治疗。一些OTC产品中含有 酒精 、 可卡因 、 大麻 和 阿片 ，而没有使用说明书。1938年制定的食品、药品和 化妆品 条例给予FDA发布规章的权力，但没有明确哪些药物只能凭处方购买。 1951年修订的食品、药品和化妆品条例，试图解决安全性问题和阐明 处方药 和OTC药之间的差异...
配眼镜的处方中有一些简便的符号： D代表屈光镜度 S或“球”表示球面透镜 +表示凸球镜片 C或“柱”表示柱面透镜 -表示凹球镜片 ○表示联合之意 例如：眼镜处方－2.50D.S 表示2.50屈亮度的 近视眼 。 眼镜处方+1.25D.C×90° 表示：1.25屈亮度 远视 散光 ，柱镜的轴位在90°方向。 眼镜处方－2.00D.S○－1.25D.C×135°...
耳针法临床常用的处方选穴原则主要有：按部处方选穴法，即根据病人患病部位，选取相应耳穴，如 胃病 取胃穴、目病取眼穴，肩痹取肩关节穴等；辨证处方选穴法，根据藏象、经络学说，选取相应耳穴，如 骨痹 、 耳聋 耳鸣 、 脱发 等取肾穴，因肾主骨，开窍于耳，其华在发，故取肾穴主之；又如 偏头痛 ，属足少阳胆经的循行部位，可取胆穴治之。根据现代医学理论取穴法，如 月经...
...肝又主管人的情志，因此人的情绪在这个季节特别容易波动，导致血糖随之波动。所以，在这个季节里， 糖尿病 也会出现一些不同于其他季节的特点，服用中药时也要有所不同。下面就推荐两种特别适合春季调养的 糖尿 病处方。 处方一： 香椿 芽五十克、柳芽二十克、 苜蓿 芽五十克、鲜 蒲公英 五十克，用水冲洗干净煎服，每日一剂。 处方二： 赤芍 十五克、 丹参 十五克、 郁...
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