...怀孕的妇女，除需满足自身需要外，还要供应胎儿和婴儿所需，故钙的需要量应增加。中国营养学会推荐，妊娠头3个月与未怀孕时一样，需要量为800毫克。随着胎儿的发育，怀孕中期(4-6个月)为1000毫克，孕后期(7-9个月)为1500毫克，乳母期...
...随着对钙的深入研究，人们发现120多种疾病的发生、发展都与缺钙有密切关系，常见的疾病有： (1)骨质疏松与骨质增生 (2)动脉硬化、和 (3)结石病，包括胆结石、泌尿道结石 (4) (5)性疾病 缺钙可使机体处于过敏状态，易罹患过敏性疾病...
...许多妇女步入中年后身体开始发福，一些疾病也随之而来。近日《美国协会》杂志刊登的一篇文章指出，中年妇女如果坚持每天服用钙片，其体重增加会相对减慢。 美国华盛顿医学研究人员通过对数千名绝经后的妇女进行长期跟踪调查后发现，每天至少服用500毫克...
...1.低钙血症经补钙和维生素D效果不好，应考虑是否合并低镁血症，明确后予以补充。 2.使用洋地黄的患者应慎用静脉补钙，否则容易导致洋地黄中毒。 3.低钙血症患者需尽可能避免并及时纠正碱中毒，尤其使用呼吸机的患者，过度通气可能发生碱中毒，加重...
...承受的压力，有助于本病的治疗。 2.避免长时间站立及长距离行走： 因为他们会增加关节承受力及加速关节退变。 3. 及时和妥善治疗关节外伤、感染、代谢异常、骨质疏松等原发病。 4. 补钙： 应以食补为基础，要注意营养的平衡，多食奶制品（如鲜奶...
...就是单纯的盲目补钙，实际上，钙不能单独作为骨质疏松的治疗药物，仅为辅助药物。最合理的方法是，在日常生活中注意天然食物中钙元素的摄取（如奶类、蛋类等食物），经常进行运动(比如一些合理的负重运动），在进行药物补钙的时候，多选用一些并不是单纯补钙...
...缺钙会使孩子患上佝偻病。一常识已经被越来越多的家长所接受，而为了孩子的健康，许多家长会从孩子出生起就想尽办法给孩子补钙。不过专家提醒，还在母乳喂养期的孩子正常吃母乳就可以得到足够的钙了，因此妈妈要注意从食物中摄取足够的钙，并多给孩子晒太阳...
...现代家庭一般营养都比较好，而且妇幼保健部门在给幼儿体检的时候也都会提到补钙的重要性，让家长给孩子规范补钙，所以现在的孩子严重缺钙，患佝偻病的情况是非常少的。 至于你提到的膝关节并不拢的情况，在已经2周岁或3周岁的孩子身上还是比较常见的。这些...
...孩子控制食物摄入量，否则吃太多容易引起食火。少吃生冷、辛辣刺激的食物，可以使用一些芝麻、蜂蜜、枇杷等甘润的东西。 4.这种季节应该如何补钙？ 答：人体中的钙随着年龄的增长在慢慢流失，补钙应该从中年就开始补。最普通的方法就是喝牛奶，牛奶中含有...
...很多人以为，通过饮食可以补钙，但实际上在日常饮食中，很多不经意、不正确的膳食行为会让你丢失大量的钙。 磷多丢失钙：钙磷比例失衡是导致人们缺钙的元凶。正常情况下，人体内的钙∶磷比例是2∶1，然而，现实生活中，人们过多地摄入碳酸饮料、可乐、...
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