...为了避免意外发生，王拥军教授给广大球迷提出建议：第一，在看球时可进行稳定而缓慢的深呼吸，连续20次以上，每分钟频率10—15次；第二，当裁判的判决有争议、球员受伤或偏爱的球队输球时，切忌发怒；第三，注意劳逸结合及获得充足的睡眠；第四，可在比赛空档做一些快步行走或跑步；第五，看球期间应注意规律、健康的饮食，多进食水果及蔬菜，避免吃油腻的点心及高脂肪的食物等。▲
由于中医和西医在方法论上的不同，用西医的视角去看待中医，往往视为不可理解。但是，如果站在现代系统论、信息论、控制论（简称“三论”）的角度去看待中医，可以清楚地看出中医方法论的重大特点。 一、以象测脏与黑箱方法 近代西医学是“分析科学时代”的产物，即打开黑箱的方法，简称白箱方法。中医学则是“整体科学时代”的产物，由于历史条件的限制而不可能采用打开黑箱的方法，因...
...典型的表现是晨吐，持续一段时间后会自然消失。 孕早期胎儿正处于萌芽阶段，完全没有外力来表达他的存在。妊娠中晚期，胎儿可以通过胎动来唤起妈妈的注意。因此 早孕反应 ，实际上是胎儿向妈妈传递自己存在的信息，提醒妈妈要保护好自己。 解释三 要求准妈妈调整的信息 孕吐的出现，使得准妈妈不得对日常饮食做出相应调整，以适应腹中胎儿生长发育的需要。怀孕之后，有些准妈妈爱吃...
当我们开始为自己的亚健康状态忧心忡忡，进而走进瑜伽馆的时候，中医学家樊正伦提醒，其实太极也可以修身养性。 中国青年报社会调查中心与新浪网联合开展的一项在线调查(6790 人参 加)显示，78.1%的人表示“相信中医”，9.8%的人表示“不好说”，表示“不相信”的有12.2%。 5月25日，“首届北京中医药文化宣传周暨中医养生日”大型游园活动在北京朝阳公园举行...
水花 儿，即是 水痘 ，遍身扛手，其色白而淡且无红，是水花儿，莫作正痘看。
中医看病主要采用“望、闻、问、切”的方法，“切”就是号脉。许多人以为号脉随时随地都可以进行，其实号脉也有讲究，不少中医专家表示，在早上空腹的时候号脉，得到的诊断信息最准确。 专家称，号脉最佳的时段是在每天早上太阳刚升起来、人们刚起床且还未进食的时候。因为这个时候太阳刚刚升起，阳气刚刚进入体内，人体在夜晚的阴气也渐渐退去，并且此时人体经过一晚上的休息，各方面都...
“五官”、“五脏”，这样的划分，并非随意而为。根据中医的“全息理论”，脸上的“五官”（口、眼、耳、鼻、舌）表现与人体的“五脏”（心、肝、脾、肺、肾）健康状况息息相关。 湖南中医药大学中药学教研室副教授吴红娟告诉《生命时报》记者，口是食物进入的门户，故与脾胃相关。从嘴唇的外观，即可看出一些脾胃问题。比如，嘴唇发乌，可能是 脾胃虚寒 ；嘴唇颜色过红，可能是脾胃有...
...尽快去妇产科检查。早期怀孕出血可能是流产或宫外孕的症状。也可能是与怀孕没有直接关系的其他疾病，如宫颈息肉、发炎或子宫颈癌等。怀孕中、晚期则要注意是否有早产、前置胎盘、胎盘早期剥离、子宫颈闭锁不全等。 腹痛。与怀孕直接相关的腹痛，在初期怀孕以流产、宫外孕为多，中期以后则可能为早产、胎盘早剥，或是与怀孕无直接相关的阑尾炎、肠梗阻等。 羊水早破。如果在怀孕37周以...
大抵 伤寒 先须识证，察得阴阳表里、虚实寒热亲切，更审汗、吐、下、温、和解之法治之，庶无差误。先看两目，次看口舌，后以手按其心胸至小腹有无痛满用药。如目皆黄，必为欲愈之病也。 眼胞忽陷，目睛直视，必难治也。开目欲见人，属阳，闭目不欲见人，属阴。目睛不明， 神水 已竭，不能照物者，亦难治也。 次看口舌，上有白苔者，为热。见黄苔者，为热甚。见黑苔及生芒刺者，必死...
中医眼科学上对人眼的生理功能、病理变化及疾病的诊治方面的认识明显区别与西医。它把眼睛看作是以脏腑经络为内在联系的有机整体的一部分，因此更注重治病求本，辨证施治。那么，哪些眼睛疾病更适合看中医?相对而言，中医对以下眼病的防治具有优势。 疑难慢性眼底病：对一些西医诊断明确为“无药可治”的眼病，中医治疗具有特殊的方法。如眼明灵、滋阴 明目丸 、益气明目丸、舒肝明目...
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