...便脓血，女子崩中漏下赤白沃，排痈疽疮痔。久服安心不饥，轻身延年（《别录》）。涩大肠（甄权）。 【附方】旧四，新二。 小儿水痢形羸，不胜汤药。白石脂半两研粉，和白粥空肚食之。（《子母秘录》） 小儿滑泄︰白龙丸︰白石脂、白龙骨等分。为末，水丸黍米大。每量大小，木瓜、紫苏汤下。（《全幼心鉴》） 久泄久痢︰白石脂、干姜等分。研，百沸汤和面为稀糊搜之，并手丸梧子大。每...
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□ 唐祖宣 河南省邓州市中医院 蜚声海内外的著名国画大师齐白石(1863年~1957年)，作画之余坚持锻炼身体，故年近百岁之时，仍精力充沛，挥毫不止。白石老人的养生有独到之处，归纳为“养生五绝”，即：一“七戒”，二“八不”，三“喝茶”，四“食之有道”，五“拉二胡”。 七戒 白石老人一生恪守保养身体的“七戒”。 一戒饮酒 白石老人认为饮酒有害健康，除有时饮少量...
甘，温，无毒。镇心补肝。祛血海之虚寒，除心神之不安。 生太山山谷。其色淡紫，其质莹澈。随其大小皆五棱，两头如箭镞。 紫石英 ，水煎细服，或煮粥服。治虚劳而惊。
气味甘温，无毒。主治心腹咳逆邪气，补不足，女子风寒在子宫，绝孕，十年无子。欠服温中，轻身延年。 （ 紫石英 始出太山山谷，今会稽、诸暨、乌程、永嘉、阳山、东莞山中皆有，唯太山者最胜。其色淡紫，其质莹澈，大小皆具五棱，两头如箭镞。）
气温．味甘．无毒．主心腹咳逆邪气．补不足．女子风寒在子宫．绝孕十年无子．久服温中．轻身延年．（火 醋淬） 紫石英 气温．禀天春和之木气．入足厥阴肝经．味甘无毒．得地中正之土味．入足太阴脾经．气味俱升．阳也．心腹者足太阴经行之地．肺虚不能生肺．肺失下降之令．则邪气上逆而咳矣． 紫石英 味甘质重．益脾土而降气逆．所以主咳也．补不足者．气温补肝气之不足．味甘补脾阴...
... 《圣惠》卷九十五 《千金》卷八:菊花酒 【处方】 菊花1斤，杜仲1斤，附子4两， 黄耆 4两，干姜4两，桂心4两，当归4两，石斛4两， 紫石英 5两， 苁蓉 5两，萆薢8两，独活8两，钟乳8两，茯苓3两，防风4两。 【制法】 上(口父)咀，以酒7斗渍5日。 【功效与作用】 去风冷，补不足。主男女风虚寒冷，腰背痛，食少羸瘦无色，嘘吸少气。 【用法用量】 1服...
...频洗之，立瘥（苏颂）。 【发明】时珍曰︰昔人有煮石为粮法，即用此石也。其法用胡葱汁或地榆根等煮之，即熟如芋，谓之石羹。《抱朴子》云︰洛阳道士董威辟谷方︰用防风、苋子、甘草之属十许种为散，先服三方寸匕，乃吞石子如雀卵十二枚。足百日，不食，气力颜色如故。欲食，则饮葵汤，下去石子。又有赤龙血、青龙膏，皆可煮石。又有引石散，投方寸匕，可煮白石子一斗，立熟如芋，可食。
出自：盛唐诗人 王维 的 《山中》 原文如下： 荆溪白石出，天寒红叶稀。 山路元无雨，空翠湿人衣。
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