...适量，隔水蒸，每日吃2次，连吃数日。7．新鲜番薯500克，洗净，削去外皮，切成块，放入锅内，加水适量，煎煮熟烂，再加少量白糖调味，临睡前服。8．新鲜菠菜100克，粳米100克。先将菠菜洗净放滚水中烫半熟，取出切碎；粳米煮粥，粥成后将菠菜放入...
...适量，隔水蒸，每日吃2次，连吃数日。7．新鲜番薯500克，洗净，削去外皮，切成块，放入锅内，加水适量，煎煮熟烂，再加少量白糖调味，临睡前服。8．新鲜菠菜100克，粳米100克。先将菠菜洗净放滚水中烫半熟，取出切碎；粳米煮粥，粥成后将菠菜放入...
...变化来调节饮食，保养身体，适应自然，延年益寿。 当然，在谷、肉、果、菜四大类食物中，很多都是可供春夏秋冬四季服食的，如人们常年食用的粳米、麦面、番薯、玉米、黄豆、花生、高粱、芝麻、赤豆、扁豆等粮食，青菜、萝卜、胡萝卜、菠菜、芹菜、香菇、...
...白扁豆（图） 白术（图） 巴戟天（图） 棒棒草 扁豆（图） 藏鮡肉 陈仓米 陈皮（图） 赤小豆花 川明参 党参（图） 单体蕊黄芪 稻芽 大枣（图） 地椒 丁香（图） 豆黄（图） 杜父鱼 峨参 番薯 佛手（图） 茯苓（图） 甘草（图） 高山...
...番薯、含维生素C的橙子、奇异果、葡萄、香瓜、番茄、青椒、芥兰、含维生素E的麦芽、葵花子、杏仁、核桃、腰果、花生、绿叶蔬菜、含硒的大蒜、洋葱等;含钙质食品，如牛奶、小鱼、虾类、蛤和牡蛎以及豆类、豆制品和深色蔬菜;含ω-3脂肪酸食物，如深海冷水鱼...
...百部（图） 白鹇 白仙茅 藏山药 党参（图） 钉头果 番薯 凫肉 锅铲叶 海松子（图） 海蜇 黑鹅脚板（图） 黑珠芽薯蓣 花松萝 鲛鲨白 菊花参 狼把草（图） 兰花参 酪 老鹳草（图） 老虎姜 罗汉松实 毛薯 木瓜（图） 南沙参（图） ...
...变化来调节饮食，保养身体，适应自然，延年益寿。 当然，在谷、肉、果、菜四大类食物中，很多都是可供春夏秋冬四季服食的，如人们常年食用的粳米、麦面、番薯、玉米、黄豆、花生、高粱、芝麻、赤豆、扁豆等粮食，青菜、萝卜、胡萝卜、菠菜、芹菜、香菇、...
...天气干燥有关。因此，王主任建议孩子要多补充水分，多喝水，多吃含纤维素多的食物，如韭菜、芹菜、玉米、番薯及豆类等，同时要控制肉食的进食量，改善饮食，均衡搭配。最重要的是家长要增强意识，帮助孩子从小养成良好的排便习惯。两天以上不排便，或是有便意但...
...负担，如果身体不适，请与医生和营养师取得联系，以便对饮食作适当调整。 注意补充维生素和矿物质应多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是富含胡萝卜素（如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜）、维生素C（如青椒、橘子、绿菜花、菠菜）、维生素E（如榛子、松子、...
...擦，达到局部麻醉作用后，用按、摸、接、端、提、按摩、推、拿正骨八法进行整复、固定并外敷草药。常用草药有大罗伞、小罗伞、小接骨、天冬、金银花共煎水，冲番薯叶汁内服，每天3次，每次1碗，连服3天。 ⑩把蓝蛇尾和硫磺晒干，研成粉末，冲水搅成浆糊，...
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