...白领男人要学会心理减压 成功男人提高心理健康水平 成功男士的健康心理特征 工作压力是男性健康杀手 解读男人的“心理压力” 男人：健心养心有八戒 男人的几个心理压力 男人恋爱时的心理隐患 男人如何减轻心理压力 男人如何克服恐惧心理 男人心理...
...随着年龄的增加，人体器官也在衰老。因此，每天要进行30分钟的有氧心肺运动，但要适当增加力量、柔韧性及平衡能力锻炼。 男性年青时疲于工作奔波，人到中年后啤酒肚、肥肉都爬上了身，中年时期的男性这时开始对健身用心起来。专家建议：中年男性，尤其是...
...房事，又称为性生活。房事养生，就是根据人体的生理特点和生命的规律，采取健康的性行为，以防病保健，提高生活质量，从而达到健康长寿的目的。性行为是人类的一种本能，是人类生活的重要内容之一，故有人把性生活、物质生活和精神生活一起列为人类的三大...
...每周至少一次，每次三十分钟或次数更高，经常性泡澡、使用按摩浴缸或热浴池的男性，研究他们长时间暴露在“高湿温”环境中，对他们“生育能力”的影响。 研究人员发现，五名参与研究的男性停止泡热水澡等高温活动后，精虫数量大幅增加；三到六个月后，他们活跃...
...甲鱼约1000克、冬虫夏草10克、红枣20克、鸡清汤1000克。将甲鱼宰杀后，切成4大块，放火锅中煮沸，捞出洗净；将虫草洗净；用开水浸泡红枣；将甲鱼放入汤碗中，再放入虫草、红枣，加料酒、盐、葱、姜、蒜和鸡清汤，上笼蒸熟后取出即成。 男性不育症...
...房事头痛 （一） 【辨证】肝经受寒。 【治法】温肝散寒，降气通阳。 【方名】桑根白皮汤。 【组成】桑白皮6克，干姜10克，桂心6克，大枣5枚。 【用法】加黄酒煎服。 【出处】《备急知金要方》卷三。 （二） 【辨证】阴虚火旺。 【治法】补肾...
...睾丸正常发育。 经常骑赛车：由于赛车的特别设计，车把要比车座稍低，人们在使用时会使重心前倾，腰弯曲度增加，使睾丸及前列腺紧贴在座垫上。男性的这两个部位受长时间挤压后，会出现缺血、水肿、发炎的现象，影响精子的生成及前列腺液、精液的正常分泌，容易...
...最好把大蒜切碎或者捣碎食用，吃时不要长时间加热，否则会丧失它的有益成分。6.高维生素C食物 男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路，有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素C。高维生素C的蔬菜水果有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、...
...男性中医保肝六则 男性滋阴比壮阳更重要 男子养精5法 年轻男人的营养如何搭配 十个忠告让男性远离疾病 夏季男性小心阴囊皮肤病 小便后别急着坐下 牙黄肺黑 男人健康隐患 阳痿患者切莫随意补肾壮阳 养肾强筋从头到脚揉一遍 饮食健康可提高男性...
...带下等症状。房事不节可直接、间接引起某些疾病，致使疾病反复发作，加重病情。临床常见的冠心病、高血压性心脏病、风心病、肺结核、慢性肝炎、慢性肾炎等，经治疗症状基本消失后，常因房事不节或遗精频繁，而使病情反复发作，使病情加重。现代医学研究认为，失...
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