...男人应学会清淡饮食，特别是减少动物性油脂(肥肉、油炸肉类、动物内脏等)和总的烹调油数量(一般不超过30克/日)。以猪肉为例，每天的平均肉量应控制在二三两;另外，吃猪肉时最好与豆类食物搭配，因为豆制品中含有大量卵磷脂，可以乳化血浆，使胆固醇...
...你体形越肥胖，离方向盘的距离就越近，那么你受伤的几率也就越大。减掉你身上多余的肉：体重指数BMI每降低两点，你免于罹难的几率就会提高1/3，比较理想的BMI指数是在20左右。 可以把危险降低40%。 忘记拳头 美国研究发现，25岁以下男人的...
...宽容。男人天生喜欢寻找和欣赏异性身上的美，但并不是所有的男人都见一个爱一个。事实上，有好的欣赏力的男人，倒多半会很好地爱妻子。 在男人不图进取时保持适当的沉默是一种宽容。男人的一生中很少能够永远一往无前。大多数男人总会有周期性情绪波动和行为上...
...皮肤癌和膀胱癌。维生素B6保护肾脏不患结石症(男性肾结石发病率是女性的两倍)。而且对失眠症有治疗作用。你每日只需2毫克维生素B6约等于2只大香蕉的含量。好运动的男人消耗的维生素B6较多，因此应多补充几毫克。其他富含维生素B6的食物有鸡肉、鱼、...
...其实是他表达爱的极致。 五、房事前后判若两人 许多丈夫在过完性生活后，倒头便睡。妻子以为是丈夫在有意疏远，而丈夫则称需要休息。无数妇女都有这种经历，但她们不理解的是，男人这样做是为了控制感情。对多数男人来说，一个强有力的自我形象是至关重要的...
...绝对好男人翩然而至时，必然会有一个不绝对好的男人，甚至是个绝对不好的男人，像魂一样附在绝对好男人身上。几乎可以说，任何一个男人的优点，都是以他的缺点作为代价--即一个男人的优点，基本上也就是他的缺点。当人们拥抱他们优点的时刻，不得不同时...
...不是英雄也爱美女。动画片、童话书中，青蛙和野兽都有机会拥抱美女起舞；现实中的青蛙们把A片当心灵鸡汤又有什么错，至少可以让男人更有上进心，去打拼赚钱，最终实现图像里美女环抱的理想。 3学习型 女性评语：“不去接触女人，却滑稽地想通过看A片，来...
...这个支点作用于女人。 女人对于自己男人的关切，为什么要成为女人同样关注的一个原因，就是男人的腰和传统医学上的肾的概念是一致的，男人不可以没有了肾气的滋养，也是男人的肾一个需要不断滋补的器官，况且男人的肾不仅仅是一个生理的器官，而是一个具有...
...心胸宽广：成熟男人不斤斤计较，不贪图小便宜，不在乎吃点小亏，不喋喋不休地抱怨这抱怨那。他们的眼光从不被琐碎事务绊住，对于家庭中的小争吵，他们经常是“首先回头的天使”。 一、重视诺言：成熟男人绝对不会出尔反尔，他对自己的每个承诺都相当重视，...
...男人性高潮非得靠伟哥？！不少男人说，恰如其分的话语更能激发他的行动力！ 男人最怕女人在床上做什么？答案是“唠叨”，据说这是使得男人速战速决的方法。难道男人都希望女人在床上噤若寒蝉吗？其实不然，适当的枕边耳语，即是最佳催情偏方，这要比性感...
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